「ダイエット」に関する質問 (804ページ目)

着圧タイツ・スパッツおススメありましたら教えてください。 ダイエット中です。 何年も前に買った着圧ソックス？(太もも途中までの長さ)の存在を思い出して履き始めましたが最近直ぐにずり落ちてきたので今度はタイツタイプの物に買い替えたいと思っています。 皆さんが使っ…

半袖の季節がやってくる…😂何とかして痩せなければ😤 ダイエットに成功するされた方オススメありましたら教えてください^_^

YouTubeの筋トレやダイエット始めましたが、みなさん効果は実感できましたか？

砂糖は皆さん何使われてますか？ 体にいい、ダイエットに良いのはどれですか？

産後、体型が戻らず妊娠前の下着やズボンなどが履けません😢 どうしたら痩せられますか？ おすすめのダイエットありませんか😣？

妊娠中の友人からの嫌がらせ···？なのかな 今妊娠３ヶ月です。 長年友人で頻繁に会う友人がいます。 普段は比較的問題なく仲良しなのですが、 私が妊娠中となると嫌がらせなのかとおもうほど嫌味？を言ってきます。 一人目の妊娠中も、その件で泣いたりイライラしたりしたので…

皆さんお助け下さい！笑 まだ予定は決まっていませんが、 1.2ヶ月程だと思いますが 諦めていた念願のウエディングドレスを着れることになりました✨ そこまでは良いのですが、 産後2ヶ月という事もありめっちゃ太ってて 163センチ63キロです🥶 1人目妊娠前は49キロだったのですが…

体脂肪率の落とし方について😭 体脂肪率まんねん29〜31%あり、そろそろ4,5%くらい落としたいなぁと思っています😥 食事のカロリー量を基礎代謝以下にしたり、ノー甘いものは続かないので厳しいです😥💦 運動を必ず少しでもすることで、体脂肪率を落とす方法をしりたいのですが、子ど…

妊娠中ダイエットして体重を抑えられた、または減らせた方いらっしゃいますか？「バランスの良い食事と適度な運動」とかではなく、ダイエットした方の話が聞きたいです！

ダイエット成功経験ある方😳 何ダイエットで何キロ痩せましたか？✨ ぜひ教えてください😆😆

ダイエット中です。 0.6kgは増えたうちに入りますか？🤔 週末は好きなものを食べているのでどうしても 週末明けは1kg程、増えています。 そんな日は飲み物だけで過ごしたりしてしまいます。 ですが0.3kgぐらいしか戻りません💦 こんなストイックにしてるからですかね😣

スーパーで発見😍 ダイエット中のご飯にも良さそうだな😍😍

息子春休み中、旦那は毎日１８時半過ぎに帰ってきます。家事育児手伝ってくれて、本当に良い旦那です。 が、日中、子どもたちとずっと一緒にいることもあって、私自身ストレスが溜まります。息子は本当にずーーーっと喋ってます。喋りかけてきます。適当に返事すると、「ママ適当…

グラマラスパッツ一昨日、日曜日頼んで 今日届いたー🥺🥺🥺 お試しと思って1着だけ購入したけど 良さそうなら洗い替えにもう1着買おー😆😆 ダイエット頑張れる💪 ダイエットは形から💪←

妊娠中ダイエット成功した方 どうやったか教えてください！ 1人目妊娠時よりもスタートの体重が多いので 気をつけてきたんですが、 まだ許容範囲ではあるものの 5ヶ月から思ったより増えてきていて このままだと産む頃には結局やばそうなので。。 1人目も2人目も悪阻がなかっ…

ダイエット中だけど、めっちゃイライラするからお菓子食べてやる🤯😤🤯😤

産後、全然痩せず、これからダイエットしようと思います😭 身長167cm、体重65kg… 産前は58kgだったので、なんとかそこまで落としたい… マイナス7kg。。 できるかな… でもやらなきゃ😭 遠方に嫁ぎ、友達とかに会うこともなく、全然ダイエットを意識して来なかったですが、夏に向け…

2歳0ヶ月の女の子です。 ひさしぶりに身長を測って、カウプ指数を計算したところ17で、太り気味とでました😢 食べる量はご飯だと90g、パンだと6枚切りを1枚（耳無し）、お肉と野菜も満遍なく食べれており、ふつうかなと思っていましたが食べすぎだったのか、運動不足なのか💦 お…

ダイエットについて。 朝と夜フルグラにしたら 痩せますか？😫 やったことある方いますか？😫 妊娠してから食の好みが変わり、 なんでも食べれるようになりました。 (魚の生は今も無理) 生後5ヶ月頃にミルクに変えて 余計に減りにくくなったのかな。 母乳あげていた時に 一気に…

母乳育児が終わりを迎え... 体重がすごく増えます... 昨日から1日で1kg増えててびびりました🙀 妊婦の時は5kgしか増えなくてすぐ体重戻ったのに 今は妊婦の時くらいの体重です、。 妊娠してないのに笑 毎日のデザートのやめられなくて 夜遅くに食べちゃいます。 まずはそれをやめ…

在宅勤務1年。 過去最高の体重たたきだし さすがにヤバいとダイエット決行！ あすけん　というアプリで管理 なんか毎日褒めてくれて嬉しい（笑）

糖質制限ダイエットをした方 もしくはしてる方で湿疹出た人いますか？😭 またどのくらいの期間糖質制限して どのくらい痩せましたか？？

ワーキングママーで ダイエットしてるママー！ 特に事務職の方！ なおかつコンビニ飯の方！ お昼ごはん何食べてます？ ついでに朝は？ 教えてくださいー！

骨盤矯正　どちらにいくか悩んでいます。 ご意見聞かせてください。 A院 完全予約制、ベビーベッド、バウンサー等準備あり 産前産後に特化 日によっては託児スタッフ勤務　託児に別料金なし 1回7500円、回数券8回54400円(1回当たり6800円ほど) 自宅からは車で10分ほど 駅前なの…

ダイエットしようしようと思って気付けば66キロ。 身長は157センチ。 ダイエットって何から始めたらいいの？ みんないつ運動してるの？？

1歳半の娘を育てています！ 今日ホームセンターに行った際に 旦那さんに娘をみててもらい(店内)必要な物を買って 戻ると、ダイエット器具の振動(ブルブル)マシーンに旦那さんと娘が一緒に乗っていました。 娘は楽しそうで旦那さんも楽しそうに笑っていたのですが かなりの振動で…

3月から新しい仕事が始まりました。 悩みというか愚痴というかモヤモヤというか・・・ 12月に求人を見ていたら、接客業で定休日が平日のお店ですが募集に「平日のみ可」と書いてあったので応募しました。 でも、面接の時に何度も「土日は出れないの？スタッフ全員土日どちらか…

3人目ほしい……🥲 三姉妹もいいなぁ…男の子も気になるなぁとか 考えてしまうよねぇー お金がたっぷりあれば迷うことないのにー 学費3人分払えるのかソワソワしてしまうし また妊婦したいけど産後のダイエットは大変だし なんかもうなんなんだ…笑 はー踏み切れない…今年度で30歳に…

おすすめのダイエット方法教えてください😭😭😭

広島市在中です。 子供4人出産して体重が戻らず過去最大な体重になってます。 ダイエット1人ぢゃ中々続かずジムやピラティスなど行きたいなと思ってます。 広島市でダイエット成功率おすすめなジムや整体やエステやピラティス等なんでもいいので安くておすすめな所ご存知な方教え…