妊娠12週で、2人目妊娠中です! 食べづわり&吐きづわりで食べたり吐いたりでしたが もう妊娠前より1キロちょっと増えてしまいました😢 12週で妊娠前プラス1キロは増えすぎですよね😢? 妊娠中でもできるダイエットはありますか🥵?
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ダイエット開始しました! 運動前にプロテイン飲もうと思ってます。 おすすめありますか? 水でも飲みやすいプロテインがあれば尚いいです🌟 チョコ味やココア味がいいかなぁと思ってます!
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