ぱくぱく
お子さんはお出かけの時ベビーカーでしょうか？？？
私はベビーカー持ってなくて いつも抱っこしていて お散歩1日１時間とか 寝かしつけもスクワットだったので🤣
トータル１時間以上スクワットしてたり🤣
産前５２キロ 妊娠中最終６３キロ
産後10ヶ月のときには４４キロまで落ちました🤣☁️☁️
息子が歩くようになり スクワットで寝かしつけも必要なくなった今は４８キロで止まってます🥶油断したら太りそうです🥶
はじめてのママリ🔰
いいペースだと思います！
私も産前の体重に戻ったので以前のデニムなど履けるようにはなったのですが、なんとなく下腹が前よりは出てるし弛んでる気がしていて、ゆるく筋トレ始めました！
私は小腹が空いた時はお菓子じゃなくてバナナや冷やし芋食べてました。
食べ始めにキャベツの千切り、もやしナムル食べたりはその後食べすぎ防止になります😄
22
羨ましいです🥺🥺産前47キロ、出産前63キロ、今52キロキープしてます😭
めちゃめちゃお腹空くので、おやつをサツマイモにしていたら52キロまでは一瞬で減ったのですが、2週間ほど停滞してます🥲
Yu-u
私も同じく3ヶ月です！産前45キロ妊娠中59キロでした。ご飯も美味しく、ゴロゴロも止まらず、2ヶ月中間ぐらいでこれじゃダメだと思い、たけわきマリナさんのダンスなどをし、時には娘を抱っこしながらスクワットをしていると現在45キロで戻りました！食べ物はなんでも食べたい派なので尊敬します✨
コメント