「ダイエット」に関する質問 (602ページ目)

ダイエット順調だぁあ😭😭😭😭 現時点で開始からおよそ3ヶ月… 記録し始めたところからだと－3.6kg 妊娠中以外で過去MAXからだと－4.7kg それでも妊娠前と比べたらまだまだある😭 けど！！！ 今までのダイエットは痩せるどころか太ったのに 今回はちょっとずつ減ってるからもう本…

インスタで『そら』って言うダイエット方法を 教えてくれる人いるんですが この人の方法で痩せれた人いますか？

どくだみ茶飲んでます １日どのくらい飲めば効果でますか？ 効果出始め飲み始めて何日ででますか？ 私は30才なのでシミやダイエット、コレステロールやむくみ、肌綺麗になりたいし便秘などが気になります このお茶オススメあれが教えてください

3日間ヨーグルトだけダイエットした方 何キロ痩せたか教えてください🙏

ダイエット成功された方！これやったら痩せたよ‼️などありましたら教えてください🥺 できれば自宅でできるものがいいです😂 体重が着々と増えていき今過去最高の体重でやばいってことでダイエット頑張ります😭 どうせ3日も続かないですが… とりあえずその3日頑張ってダイエットし…

身長150cm、体重56キロです。 去年より10kg太ってしんどいです。 旦那にデブ呼びされて辛い。 ダイエットしたいけど家事育児仕事で しんどい… ただの言い訳ですか？甘えですか？ 旦那には甘えだと言われます。

お目汚し失礼します🙇‍♀️ 写真の体型はどんな風に見えますか？ 下半身を引き締めればだいぶ変わるでしょうか？😭 ダイエット中です！！

ダイエット始めて１ヶ月！ 最近プロテイン飲もうかと思ってます！ 何かおすすめありませんか？

結婚指輪が入りません😭 妊娠前より5kgほど太ったままです。(8月から5kg痩せてこの状態です。) 結婚指輪は6号、婚約指輪は7号です。婚約指輪の方は大丈夫なんですが、結婚指輪は入るものの、しばらくつけたら抜けなくなりそうです😥 2ヶ月後に妹の結婚式があるので、その時にはつけ…

グルテンフリーの食生活を 心がけてる方いますか？ ダイエット目的で ゆるくやってみようかなって思いますが 体の調子とか 見た目に変化ありますか？

胸が大きいのが本当にコンプレックスです。 小さくする方法ありませんか？ 体型はやや細身ですが胸が大きいです。 遺伝で大きいんだと思います。 学生時代は158センチ、57キロくらいで結構ぽっちゃりしていましたが、ダイエットして今は42キロになりました。 ダイエットしても胸…

産後太り継続中です。35歳で完全ミルク育児です。 産後すぐ骨盤矯正も行い、散歩も毎日(雨の日以外)1時間は行っているのですが、痩せません…。 間食は元々習慣がなく、飲み物も麦茶一択、ご飯も3食で夕飯は18時前には食べ終わってます。量も気をつけてます。 食事量が多いとは思…

3人目が欲しくて採卵をしました。 1回目では卵得られずで、2回して110万くらいかかりました💦 誘発でなかなか育たず注射もかなり長い期間打ちました。 病院に通う頻度も多くて本当に疲れました。 今すぐ移植とは考えておらず、来年4月に仕事復帰して2年くらい働いてからと思って…

ダイエットに有酸素運動は必要ですか？😭

おすすめのダイエット法ありますか？ 運動やサプリなど教えて下さい。

あんな走るの嫌いやったけど最近ランニングしたい欲が😂 職場の所で夜走りたいけど現実的ではないな😰 末っ子の断乳してからじゃないと無理やんな💦 走ってスッキリしたい！ ダイエットと体力つけたい！

妊娠希望中している中でダイエットもしたいと考えており、足あげや腹筋などをしてきました。 高温期11日目にフライングをし、陽性反応が出て今日生理予定日です。 病院には10月15日くらいに行けたらいいなと思っているのですが、 もう足あげや腹筋は辞めた方がいいのでしょうか…

成功したダイエット教えてください🥲✨

ダイエットについてです。 私の母が中々体重が落ちなくて、ジムなどに通うか迷っています。年齢的に50歳代なので痩せにくいのもあるとは思いますが、有効的なダイエット方法ってありますか？年配の人でもできるダイエットでおすすめはありますか？

夜だけ炭水化物抜きをしている夫。 結婚前からだからその頃夫に合わせてしまったため夜は白ごはんではなく多めのサラダ（レタスなどこ生野菜や千切りキャベツ）を出しています。 毎回メインのおかず、汁物、副菜を2点くらい、例のサラダだと面倒な時もあるのでたまには手抜きして…

過食症の方で、ダイエットをやめたという方いますか？ その後身体の変化などありましたか？

ゆで卵ダイエット、朝昼をゆで卵に置き換える夜は旦那が絶対に一緒に食べたいらしいので夜は普通通り食べます。 痩せますかね？！

何ヶ月ぶりかのマック😋💓 （ダイエットはお休み中。笑）

私は普段、お菓子を食べません！ ダイエットしてるとかそういうのではなく、単にご飯でお腹いっぱいにしたいだけです🤣 でも最近友人にすすめられた「おさつ」(だったかな？)と言うお菓子を食べてみたらものすっごくおいしくて💕 みなさんのオススメのお菓子を教えて下さい✨ スーパ…

ダイエット！！ もとの体重は　身長159 cm 57〜58kg です☺️ 妊娠中とても太りやすく、2人目妊娠中は 76kgまで太りました😂 産後2ヶ月で70kgになり、 そこから7ヶ月経った現在11kg痩せて、 現在59kg です😭！ おデブから小デブになったくらいですね…😂🙏苦笑 ここから5kg痩せたい…

不妊に関してのご相談です！不快な方がいらっしゃったら申し訳ありません💦 38歳の女友達がいます。 昨年離婚し現在は一回り年下の彼がいます。 前夫との間にも子供が出来ず病院に行ったそうなんですが、多嚢胞性卵巣症候群と言われまずはダイエットしないと！と言われたのが嫌…

やばっ！ハンバーグ　二切れ残ってたやつ、つまんで食べてしもうた。ダイエットにならないなwww

産後いつから運動始めましたか？ 妊娠中に落ちた体力をつけたいのと、お尻とお腹を引き締めたいです😂 ダイエットというより、筋トレです！ さすがに産後2ヶ月はすぎてからの方がいいかなーと思って運動してなかったのですが、先日2ヶ月過ぎたのでそろそろ運動したいと思ってい…