コメント
ます
昔の話ですが
。レタス中心のサラダ、蒸し鶏（塩で少し味付け）、たくあん（ドレッシング代わり）、チーズ、豆腐（ポン酢）、グレープフルーツ一個
。フィジリパスタと蒸し鶏を昆布茶と一唐辛子で味付けしたもの
を持って行ってました。
油抜きの食ぞ制限していた時です。
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ます
食事制限の間違いです🙇♀️