「ダイエット」に関する質問 (176ページ目)

40.50代の方で、旦那様に中身ももちろんの事、まだ顔もスタイル雰囲気も可愛い、綺麗と言われる方いますか？ 年齢とともに、勿論若い子の魅力は最高なので落ち込んだりもしてしまう事ありますが、浮気もなく一途な方の話をきききたいです❤️ また、今そのために努力されてる事教…

オートミールでダイエットしている方居てますか？

ダイエット中、甘いもの食べたくなった時にバナナ食べるのって大丈夫だと思いますか？

ダイエット中に甘いもの食べたくなった時、何を食べれば甘いもの食べたい衝動抑えられますか🥲

運動系のダイエットを始めたのですが、痩せるどころか1kg太りました😱 太ってから痩せるということありますか？ 別のダイエット試した方がいいですか？😭

人生でいちばん太ってます 食べ物は減らせるけどお酒は減らせない みなさんどうやってダイエットしてますか？

痩せたいのに痩せれない！ 16時間ダイエットしたって 歩いてみたって何の変化もなく無駄だった！笑 もうむちむちボディ極めちゃおっかなー笑 それはそれで魅力的ですよね！？♡

ゆるーくダイエット始めて １ヶ月かけて2キロ落ちた🧚🏻‍♀️ あと2キロは落としたい💪🏻❤️‍🔥

どうしても、間食やめられません💦 一応、ダラダラ食べたりせず時間を決めて、 食べるものも多少気をつけています。 (お芋、高カカオチョコなど。カロリーだと200キロカロリー以内目安) お腹減っている訳ではなく癖というか… こどもとのおやつタイムで癒されてます。 ちょっと甘…

ダイエットについて いいねのみでお願いします！ どれがおすすめ、または痩せやすいでしょうか 産後10キロ以上太りました 元々は食べても痩せていて、筋肉はほぼなし 体脂肪率高めです。

【BMI17.5の体重増加なしについて】 8w4d 25歳初マタです。 吐き悪阻、食べ悪阻なし お腹いっぱい食べると胃もたれ胃痛、吐き気は元々の体質で変わらず 身体はだるくて毎日しんどい。でも悪阻という悪阻は眠気や怠さくらいだから軽い方なはずです。 妊娠してから朝ごはんも食べ…

昨日体重増えてきてるから気をつけてねって言われました🙃（私） 確かに最近お米1.5合食べた後でもすぐお腹空くし、欲望のままに食べてました💦 これから気をつけようと思ってダイエットしたいのですが、妊婦なので極端なダイエットはしたくないので、皆さんはどういうダイエットし…

子供が〇ヶ月って大きくなるたびに私は何もしていない。ただ子どもと遊んで自由に過ごしているだけだと思ってしまう。 資格取ったりダイエット成功したりスキルアップしたかったのになーんにもできてない。

【旦那の応援の欠如について】 旦那は私が頑張ることを応援しない？ 「仕事辞めようかなぁ」 →「無理して働くことないよ！辞めちゃいな！」 「資格取ろうかな」 →「反対だなぁ、そんな頑張ることないよ」 「仕事休みだし映画行きたいけど家事しなきゃなぁ」 →「映画行きなよ…

本気で痩せたいです。 産後5年たちましたが10キロ落ちずにそのままのデブです！！！！！！ダイエット成功した方、、ダイエット法教えてください😭ちなみにジムとかトレーニングルームに行きたくて何度か行ったのですがなかなか隙間時間なくて続かずいつも辞めてしまいます😭

ダイエット成功された方、ダイエット中によく食べてたもの教えてください☺️ ヘルシーなもの検索しながら飽きないようにしてますがレパートリー増やしたいです😊❤️

産後のダイエットや運動っていつから始めていいんだろう？産後2週間で元の体重に戻ったのだけど不健康な痩せ方😩 退院後すぐ乳腺炎になり39度の熱 治ったと思ったら腹痛と下痢 お腹のたるみが残ったままだから引き締めたい！

無茶を承知で聞きます🤣 あと2週間で顔周りスッキリさせたいです！笑 完母でも母乳が減らないおすすめダイエット教えてください！ (今回だけは、自然に痩せるよ～とか1年くらいで元に戻るよ！といったコメントはなしでお願いします！すみません～💦)

やばい😭 ダイエット中なのに何か食べたい😭 我慢しろ自分…我慢だ… 胃袋ちっちゃくてしたーーーい😭

ダイエット中にオススメのお菓子教えてください！ 市販でも手作りでも、カロリー低めが嬉しいです

悪阻がおさまってきて、猛烈に食欲が湧いてきてしまいました。 反動がやばい、、、と思い白滝を使ったダイエット食を調べてたんですけど、 白滝って茹でなくてもいいんですか？？ インスタで人気の投稿をみると、砂糖でもんだり、熱湯をかけたりするだけのもチラホラ、、、 普段…

産後何ヶ月でダイエット始めましたか？ 現在産後18日です！ 体重落ちません このさき減るのか…

産後の体が重すぎる😂😇 ちょうどYouTubeでジャンボリミッキーが流れてきたから踊ってみたら、体が重すぎる（笑） そして息切れ😇 娘がTVと私の踊ってる様子を交互に見てた🤣 さすがにダイエットしなきゃ😇! 同じような方、一緒にダイエット頑張りましょ〜🥺

インスタでPR案件のないダイエットアカウント無いのかなぁ😵 PRばっかり疲れる…

ダイエットにオススメの夜ご飯教えてください！

ダイエットしているのですが、あまり減っている感じがしません。。こんなもんでしょうか？ 始めて1ヶ月弱です。 食べる量を抑えて、子どもが寝てからYou Tube見ながら動いたり筋トレして汗かいてます。。

産前163cm 52kg 妊娠中 64kg 産後 59kg 完母ですが全然体重落ちません。産後6ヶ月になりますがずっと59kgキープ状態😩 何かいいダイエット方法ないですか？？ 夜炭水化物抜こうと思ってるのと、あと少ししたら夕方くらい涼しくなりそうなので散歩に行こうと思ってます。 今、家…

産後1年経って、恐る恐る体重計に乗るとなんと4kgも体重増加😱😱 妊娠時以上に体重が増えてしまった… 皆さんここまで産後太りしましたか？ ダイエットしなければー。 完母だからって調子にのっていっぱい食べてたのが原因。 何かおすすめのダイエット食品教えて下さ〜い！

16時間ダイエット(16時間断食)されていた方 どのくらい効果ありましたか？ 始めて3日なんですが 12時～20時まで食べれるようにしています。 12時になると、やっと食べれるーと思って 食べても満腹感がなく辛いです🥲🥲 1日の総カロリーは1500カロリー以内には 収めています。 夜…