サプリ・健康

ダイエットの質問です!カロミルってアプリで食事のバランス管理をしてい…

ダイエットの質問です！
カロミルってアプリで食事のバランス管理をしているのですがコレステロールの一日の摂取量が200mgになってます
ゆで卵1個食べただけでオーバーしてしまいます😭
卵は腹持ちも良いのでできれば毎日1個は食べたいです🥲
ゆで卵はダイエットにも良いと言われてますがコレステロールの数値は無視していいのでしょうか？💦

• ダイエット
• アプリ
• 食事
• コレステロール