「ダイエット」に関する質問 (175ページ目)

今週末、旦那が上の子(５歳)と一泊二日の旅行へ行きます🚄(念願の？二人旅だそうです笑) 私は下の子(２ヶ月)とお留守番です🙆 男だけの旅が心配ではありますが……私１人のご飯は何にしようか楽しみでもあります🤣 ピザ？お寿司？？夜マック？？？……どれもいいけどダイエット中だしな…

あと5キロ痩せたいです😭 実際に効果のあったダイエット法教えてください🙏 食べることが大好きでついつい暴飲暴食してしまいます。。

お暇な方でいいです。こんなことでって思うかもしれませんが凄く辛くて頻繁に泣いてしまうので、何か励ましてほしいです。また胃腸炎（ウイルス性胃腸炎だと思います）の話なので、何かアドバイスがあったら教えてください。 娘が日曜日のお風呂のあと、トイレで吐いてしまって…

ダイエット中のモチベの保ち方を教えてください🙏 現在進行形でダイエット中で15kgやせて 基本やり始めたら継続できるタイプで頑張ってるのですが たまーに疲れちゃう時あったりして💦 そういう場合は休んだりするのですが… 今ちょうどモチベ低下中で、皆さんのダイエットのモチ…

いいペースでダイエットできてたのに生理きて爆食いしてます。 病みそうです

レスなりかけ夫婦です😭 また魅力を感じて欲しくて今日からダイエット始めようかと思ってます！ もし旦那になんでダイエット？って聞かれたとき、最近してないから、太って可愛くなくなったからかなって思って…って可愛らしく伝えるのは嫌味ですかねー😭？

肥満だと個人の産婦人科では嫌がられますよね🥲 7ヶ月の娘がいて検診の時など預けられそうにないので連れて行こうかなと思ってます。 今の子は大学病院で産み、2人目も同じにしようと思いましたが結構遠くて電車とバスを乗り継いで行かなければなりません。 家の近所の産婦人科は…

寒くなると太ります（笑）関係ないかもですが（笑） 元からぽちゃ体型で49キロ…3週間ほどで54キロまで太りました（笑）恐ろしい。 みなさんのダイエット法教えてください🙇‍♀️（笑）

大丈夫！完母やったら痩せるから！ って言った人だれー？😇 上の子も下の子も完母やけど 全然痩せませんけど？😇 まあ体質的に痩せにくいからわかってたけど 期待してる自分がいました😂 下の子卒乳したらダイエット頑張ろ😭

ダイエット、体重維持について 育休から職場復帰して早数年、 復帰当時の私は毎日いっぱいいっぱいでフラフラでした。 今ではすっかり逞しくなり、いつのまにか体重も10kg増… えっ、10kg？！？！😂😂😂 家事に仕事に子供の相手にでダイエットする余裕なんてないわーとはさすがに言…

旦那が太りすぎて嫌いになりそうです…。 元々痩せてる方ではなかったのですが、 結婚してからどんどん太って お酒も飲まないのに立派なビールっ腹です。 Tシャツをきててもお腹がぽっこり。 見てて嫌悪感を感じます。 何回もダイエットしたら？？と 真面目なトーンでも言ったし、…

産後１ヶ月検診の時に高血圧で引っかかり 3回ほど産院に通いましたが、あまり下がらず 紹介状書いてもらって循環器内科にいきました 11月から食事も改善し減塩を頑張り 家では筋トレを10分程度ですがしています。 小さい子を残して倒れられない．死ねない。と 思っているので苦…

ダイエットしてるけど、全然痩せない。。 朝→ご飯と味噌汁 昼→大きめのおにぎり1つ 夜→おかずのみ食べて炭水化物なし、その代わりプロテイン 以上の食生活に加え、どうしても間食したい時はスルメかこんにゃくゼリーで我慢してるのに1ヶ月経っても変化なしです😭 ちなみにお風…

最近ダイエットで流行ってる リベルサス？とゆう薬飲んでる方いますか？

ダイエットで昼に炭水化物を抜くのは意味ありますか？

ハナビのダイエット漢方とか飲まれた方いますか？ やってみたいのですが、、かなり高額なので悩みます 効果が知りたいです！

もう時期妊娠後期に入ります。2人目妊娠中です。 1人目はあまり制限なく食べまくってプラス12キロ、その代わり散歩は中期頃からほぼ毎日30分から1時間と半身浴、あと柔軟もしてました。 しかーし！！！なんにもしてないのに2人目は今のところプラス1キロいかないくらいです！褒め…

来年４月の仕事復帰までに 最低でもあと6キロ痩せたいです😭 喝＆効果的なダイエット方法教えてください🙏 毎日YouTube見ながら筋トレしていますが、無駄な間食が多いのと寝不足気味です😞

ストレス痩せについてです。もともと私は159センチで50キロありました。が、ストレスがあり3キロ痩せました。その後ストレスがなくなり普通の生活、食欲に戻ったのに全く体重が戻りません。 病気を疑い色々検査をしましたが問題ありませんでした。 ストレスやダイエットで痩せて…

体型について、アドバイスください😢 産後まだ痩せれず、妊娠前55キロだったのですが まだ61~62キロで、痩せれていません。 1番痩せてた時期は48キロだったのですが妊娠前に55キロまで増えてそれからの妊娠だったので、本当はあと14キロほど痩せたいです、、、。 昔の写真を見…

よくインスタで見かける 防風通聖散ってあれ効きます？🤣 私はあまりダイエット系のPR信じない派なんですが 漢方だし浮腫は取れるのは本当かな？とかは思ったり…。 かといって痩せたら苦労しないしあれで体重減る人はご飯と運動ですよね、やっぱり🤔

ダイエットしてます。 さつまいもをおやつとして食べる場合 1日何グラムまでOKですか？🍠

今日のご飯は 子供は肉うどん◥█̆̈◤∥ 私は鶏ムネ肉の辛もやし和えと 肉うどんの具の余りで肉豆腐 ŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹” 酒のあてみたいなメニューですが 呑んでません🤣 ダイエット頑張るぞー(›´ω`‹ )q笑

産後2ヶ月 体重を6キロ落としたいです 子供が4人いて歩きに行くとか 毎日忙しくて難しいです 少ない時間でできるダイエット方法ありますか？ 痩せたいのに全然痩せれないので😭 30代落ちにくくてびっくりしてます

みなさんは、 結婚式までダイエット頑張りましたか？？ わたしは自分に甘く、 全く痩せませんでした😇🍩 写真を見返すと 二の腕すごいな〜って感じでプチ後悔😂

カテ違いかもしれません。。 この場を借りて相談させて下さい。 今生後2ヶ月半ばの子を育てています。 妊娠前の数年前から鬱っぽい症状が出始めました。 症状としては ・不眠 ・過眠 ・肩こり・首こり ・やる気喪失 ・不安感や孤独感 ・自信喪失 ・人の目が怖い ・何をしても楽し…

ダイエット中で小麦控えてるのにパンやラーメン食べたくなったらどうしてますか？💦

3ヶ月ちょっとで3キロも太った🐖 まじで太った、、見た目も変わった、、、 ダイエットがんばろう😭😭😭 自分、甘えるな👊🏻👊🏻👊🏻 まずは、お酒、間食はやめよう🤧

産後1年3ヶ月、、20キロ太り、産後すぐの体重から1キロたりとも痩せません。 というのもダイエットしたからと言っても、下半身、お腹がビクともせずおかしいなと思い始めました。 子育てあるからもちろんご飯はしっかり食べますが暴食するような食べ方はしてません。 1人目2人目…

ダイエット用に具沢山野菜スープの作り置きをしたいです！ 冷蔵庫でどのくらい保存可能でしょうか？🤔 食べるのは自分だけです！