「ダイエット」に関する質問 (175ページ目)

158センチ83キロのおデブです。 1人目妊娠前の60キロまでは落としたいと思っているのですが、ダイエット成功された方の食事や運動方法を教えていただきたいです！ 旦那からは毎日デブ、ブタと言われ、夜の営みも太っていて色んな体位ができないからマンネリになってする気が起き…

やーーーーーっと一息😮‍💨 キッチンの床に座り込んで 暗い中キャラメルラテ飲んでる笑 ゆるダイエット名乗る資格なし☝🏻 夫平日休みなの助かるけど、 土日ずーーーーーーっと2人見てるの うるさいし疲れる特に息子…😇 新生活控えて不安定なのかな？ 反抗的な態度が前より格段に増え…

◯◯痩せ のダイエットYouTubeを見ているのですが毎日身体の部位ごとの痩せメニュー全部やっていますか？？🏋️それとも 月曜日は足痩せ 火曜日は二の腕痩せ などわけてやっていますか？なかなか毎日全部の部位のメニューやるのきついです🤣カテゴリ違いならすみません💦

痩せたいけど食べることが好きな方、どうやってダイエットしてますか🥲 痩せたいんですけど食べるのが好きでついたくさん食べてしまいます… 言い訳にしかならないかもですが子どもができてから運動する時間もあまり取れず、、

朝食がプロテインのママさんいますか？ なんのプロテイン飲んでますか？ 時短&ダイエットのため朝食をプロテインにしようかなと思ってます！

産後太りからのダイエット中です🤣 現在、7キロ減まで来ましたが無性に食欲が湧いてきています😭おすすめ野ダイエットレシピあれば教えて下さい🥹

ずっと欲しかったGUのバンドゥ買った！ 安いし最高！ 出産したらダイエットしながら夏服で たくさん使いまくりたい🤤

とある双子妊婦のTikTokみてたら コメ欄にて… 「双子はお腹もどりません」 「◯年前に出産しましたが、まだ臨月です」 「3ヶ月くらいのお腹です」 とかそうゆうコメントがけっこうあり 不安です🫤笑 とゆうか、戻らない人は ダイエットしてなく、脂肪なのでは？とか思ったり…笑

ほぼ愚痴になります。すみません💦 普通の旦那さんと結婚したかったです。 ゲーセンに行き、長男がやっていたカードゲームがあり、旦那が100円欲しいと言ってきましたが、銀行に行かないとなく、わたしがないという→それを旦那が長男に伝えると長男が少しぐずり出す→それを見てキ…

インスタで食費が安くて超簡単に作れて尚且つダイエットレシピのせてるかたいるか分かる方いますか？ そうじゃなくても皆さんの中で簡単に作れてオススメのダイエットレシピがあったら教えて欲しいです😣 そんな人いないですかね…？😂 料理は家事の中で1番嫌いなのですが、私自身…

16週3日です。 もともと太りぎみで妊娠したので 体重は増やさないようにね！と言われていますが ダイエットメニューとかにしてるわけではないですが 体重が増えません！！むしろ少し減ってます、、 それでも赤ちゃんは大きくなってるのでしょうか？ すごく心配になります、、無…

ダイエット中におすすめのおやつ（甘い系）ありませんか❓🥹 ゼリー系は苦手です😂

ダイエットの、身体活動レベルって歩数でいうとそれぞれ何歩でしょうか？ 4000歩だと低い？ 10000歩だと高いですか？ 中くらいはどのくらいでしょう？

食べることが大好きで運動が苦手だけどダイエットに成功した方いますか？🥺 どんなことをしましたか？👀 ちなみに1人になれる時間は無いです。

産後、特に最近食欲が増して1日中食べてる感じです。 体重も増え続けていて、さすがにヤバいなーって思ってます。 悪阻で7キロ痩せて、出産時までは妊娠前に戻って、出産後と子供が入院して10キロ痩せて、今人生マックス体重です😭😭 ダイエットしなきゃとは思いますが、子供の為と…

皆さん妊娠してからどのくらぃ体重増えましたか？ 1人目＋○kgとかで教えて欲しいです！ 2人目までは妊娠前の体重に戻ったんですが 今回＋10kgほど増えてて😅😅 ダイエットしてる方よかったら オススメのダイエット方法教えて欲しいです🥹♥️

8時間ダイエットしたことある方いらっしゃいますか？ 本当に痩せますか？

卒園式用のスーツ着るのに5キロ痩せた❣️ 今日やーーーーーーーっと終わったからメンマ大盛りラーメンからの→ケーキからの→お菓子爆食い祭り🤣❤️❤️❤️ あ゛ーーーーーダイエット頑張ったぶん沁みる〜💕 まだ入学式あるから今日だけ爆食いしてまた頑張る💪♫

しょうもない疑問なのですが、、、。 身内や友達が家に遊びにきてるときに息子がYouTubeをテレビで見ることがあります。 ホーム画面には閲覧履歴からのおすすめとかよく見てるチャンネルの動画が出てきますよね？？ それを家族以外の人に見られたら恥ずかしいことないですか？…

身長161cmで、理想的な体重を教えてください👍 モチベーションにしたいです！ ダイエット

もー少しで臨月になる初マタです🙇‍♀️ 産後のダイエット、骨盤ケアについてお尋ねしたいです🥺 ・ダイエットを開始した時期 ・骨盤ケアの方法、使用していた骨盤ベルト ・ダイエット内容 先輩ママさんたち教えてください😭😭 はじめての妊娠で体重が＋13キロになりました😭😭 太りたく…

最近ダイエットの投稿してるSNSで胸元がクロス したブラ？みたいなやつ着てる人多いけど 露出多すぎて気持ち悪い。

筋トレ、ダイエットしてる人 タンパク質たくさん摂りましょうって最近よく言いますが どれくらいのトレーニングのことを言いますか？ 毎日10分くらいの筋トレと45分くらいの有酸素運動やってます

ダイエットについて教えてください！！ 今日から本気でダイエットをしようと思ってますが 何から始めたらいいか分かりません💦 喘息持ちなので走って運動する等はできないです😓 軽い有酸素運動くらいなら出来るのでしようと思いますが 食事面が全く分からなさすぎて😫 悪玉コレステ…

5キロするんっと落ちないかな〜 皆さんのおすすめダイエット 教えてください😭

158センチ53.8キロ　体脂肪29.4 高1中1小2 35歳母です。 あまりにデブいので喝いれてください、 このダイエット効いたとかあったら教えてください。

ダイエットしてる皆さん〜🫰 最近私髪色をハイトーンにしたんですが！！ デブでハイトーンな自分に萎えてダイエットのモチベが上がり夫からも周りからも褒められて気分良かったです🩷 ちなみに金髪ボブです🩷🩷🩷

ダイエット中ってベーグルと全粒粉パンだったらどっちがいいんですか？😣

おすすめのダイエット教えてください🙇‍♂️ 産後全然痩せなくて困ってます… 4月から保育園に入園で、月末に職場復帰なので 1ヶ月間家で1人の時間が少しはあります！ その間に出来る運動系、おすすめありますか？ 5月からは平日ほぼワンオペ2人(3歳、0歳)になるので… 短時間ででき…

ダイエット中に妊娠しちゃった人いますか？🥺 その後ダイエットは中断しましたか？