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サプリ・健康

一週間本当に不摂生してましいました。ダイエットもしてるので1日1食し…

一週間本当に不摂生してましいました。
ダイエットもしてるので1日1食しかたべないんですが、パーティー続きでラーメン餃子チャーハン、たこ焼き、串カツなど1日1回食べてて一週間こんな感じで、体に悪すぎですよね？😭

子供ではなく私自身です😭

コメント

may

普段1食で我慢しているから余計に血糖値爆上がりして止まらなくなっちゃいますよね💦
私も子どもが居ない時はプロテインと夜の1食なので、春休みで一緒にいるせいで爆食してしまっています😂
グルテンが多いのでちょっと体調崩してしまうかもしれませんね💦

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