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konoha
子育て・グッズ

産後9ヶ月経ってるのに、体重がなかなか落ちません…ただいま54キロです……

産後9ヶ月経ってるのに、体重がなかなか落ちません…
ただいま54キロです…
産前は49くらいでした。

手軽に、効果も早い何かダイエット方法ありますかね？😭

コメント

あくよう

炭水化物ダイエットが1番体重落とすのは早いです！！
でも体重が落ちるだけで締まりのない身体になるのでやっぱりコツコツと日々YouTubeで数分でも運動＆高タンパク質な食事で筋肉付けながら基礎代謝あげて落とすのが1番綺麗に痩せると思います！！

思うだけで私も昔の体型に戻る〜と実現は出来ていないです😭

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