サプリ・健康
ダイエット中の間食をやめられない女性が、同じ目標を持つ方とモチベーションを高め合いたいと考えています。間食を控えたり、太りにくいものを食べることを目指している方を探しています。
ダイエットしてますがどうしても間食がやめられないです😭
ダイエットしている方で、ここで毎日今日の間食はどうだったか報告し合ってモチベ高め合ってくださる方！
いらっしゃったらコメントください🙇♂️🌸
※ 間食をやめること、間食を太りにくいもののみ食べることを目標としている方でよろしくお願いします。
- れみ
コメント
アボカド🥑 ´-
来月末に七五三の写真を撮るので、明日からダイエットをしようと思ってます！
年明けに健康診断がありその時も短期でダイエットしてたんですが、朝は牛乳1杯、昼は好きなもの食べて、夜はゆで卵やサラダチキン、スープなどを飲んで甘いものは一切食べませんでした。
1週間で2キロ落ちました😌でも普段甘いものいかに摂りすぎか…(笑)
どうしても甘いもの食べたいなて思った時はオイコスとか、こんにゃくゼリー、グミも意外とカロリー低い気がします🙆♀️
れみ
ありがとうございます🙇♂️
1週間で2キロすごすぎます👏！
私もオイコスやこんにゃくゼリー食べてます！
ですがそれだけじゃ物足りなくて結局チョコとか甘いものを食べてしまうんですよね😭
アボカド🥑 ´-
今回甘いものよりチーズ欲がすごくて…(笑)1日1チーズ食べてます🤤
好きなもの完全に断ち切るのは難しいですよね。お互い頑張りましょ💪
れみ
1日1チーズで抑えられてるなら全然大丈夫ですよね☺️！
私は最近ガム噛み始めたのですが甘いもの食べなくなったのでこのまま続けばいいなと思ってます😂
ありがとうございます🙇♂️
がんばりましょう🫶！