「ダイエット」に関する質問 (1533ページ目)

今ダイエットしてるんですが、なかなか落ちません。多分睡眠が浅いせいだと思います。 どうやったら睡眠が取りやすくなりますか？ あと、どんなダイエット方法でダイエットしてますか？ ちなみに私はレコーディングとホットヨガを週1で通ってます。

産後3ヶ月… 体重が減りません(⌯˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯) 良いダイエットありますか⁇ 下半身のお肉がやばいです…=͟͟͞͞(๑º ﾛ º๑)

帝王切開で出産した方にお聞きします。 いつ頃から産後ダイエットをしましたか？ 今月で産後3ヶ月になります。 傷口はもう痛くないです。 骨盤は2ヶ月頃からしめ始めました。 でもお腹のお肉がどうしても ひきしまらなくて(＾＾；) 妊娠6、7ヶ月くらいのお腹です(._.) こんなダ…

22週です。 ショックで落ち込んでます。 今日検診に行ってきました。 そこで、体重がこれ以上増えたらうちでは産めません！ 1キロたりとも増やさないように！ とにかく食べる量は今までの半分！ 運動はむくみがあるからしちゃダメ！ と言われました…。 元々肥満で、高齢な事もあ…

4/3無事出産できました！ 前駆陣痛で戸惑ったり、 夫婦の事で悩んでみたり、 産まれる時期や学年の瀬戸際で、3月に産むか4月に産むか迷ったり、 長いつわりやマイナートラブルに耐えながらの妊娠でしたが、ここの皆さんに励まされながら、何とか出産前向きになれました✨ 出産時…

七ヶ月です！ 同じくらいのみなさん体重どのくらい増えましたか？ ちなみに私は164cm か165cm標準 51.7kg→55.2kgで＋3.5kgです(>_<) つわりが軽かったのと、体調悪い時以外は 妊娠前と食べる量はあまり変わっていません。 ダイエットもしてないし、妊娠前からお菓子大好きなの…

産後５日の新米ママです！ 妊娠して23㌔増えました… 出産で５キロは減ると言われましたが 減ったのは3,5㌔くらい… お腹もまだ妊娠6~7ヶ月くらいのお腹で 顔も二の腕もムチムチ… みなさんは産後一週間くらいで どのくらい体重がへりましたか？ 産後ダイエットに効果的なこと…

産後すでに10ヶ月… 母乳なのに妊娠中より太ってしまいました(>_<)効果的なダイエットありますか？

こんにちは。 ３ヶ月半の娘をもつ新米ママです。 完全ミルクです。 そのせいで、出産後四キロへり、二キロ増加してしまいました。 マラソンしてたのですが、体重が12キロ増えてるので体が重たくてマラソンができないのと今娘がすでに寝返りをしてるので目が離せず体重落としたい…

明日から妊娠七ヶ月に突入。 今日検診にいってきたのですが 妊娠してもお６㌔増えていて 出産までに１０㌔までしか太れない ので、すごく注意されて でも、お腹がすいて我慢できない！！ ってときは どおしていますか？？ 赤ちゃんに影響のない ダイエットなどあるのでしょうか…

みなさん産後ダイエットはいつからどのように始めましたか～？( ・∇・) 効果のあったダイエット法など教えてください☆ 子ともが２ヶ月半でまだ手がかかり、完母なのでどのようにダイエットしていくのがいいかな～✴と………

こんばんは！いつもお世話になってます♡ あと10日ほどで安定期とやらに突入します！ まだまだ安心は出来ませんが、そろそろ体重管理もして行かなきゃなーと思っています。 とはいえ、今現在大きな増量は特になく＋1.5キロほどでしょうか。（日によって前後するので） ですが、妊…

21週4日目です！ 体重が7キロ増えてました(；´Д`Aはぁ 明日、妊婦健診なのですが 注意されそうで不安です(>_<) 21週ころは体重トータルどれくらい増えましたか？ また、注意されてダイエットした方いますか？

産後ダイエットについてです。 いつもお世話になってます(っ´ω`ｃ) そろそろ産後1ヶ月になります。 恥ずかしいながら妊娠中16キロ増えてしまいました。現在妊娠中からマイナス10キロ減りあと6キロです(íoì) これから本格的にダイエットを始めたいのですが皆さんのオススメダイ…

もともと太ってる方に質問です！ 私はかなり太っています。153㎝、78キロ笑 25歳、21週目の初マタです。 もともと肥満なので、難産になるかしら‥と不安です。周りにこんな太ってる妊婦さんいなくて、森三中の村上さんが産んでるから大丈夫！と自分に言い聞かせてます。 同じくら…

はちみつ生姜ダイエットってどうですか？ 台湾のサイトで朝起きてからとお風呂の前、毎日2回はちみつ生姜を飲むと、痩せれるというものを見ました。そして、お肌もよくなると。新陳代謝もよくなりそうでいいかなと思いました(◆*'v`*) これなら産後授乳時期でもできそうかなぁと…

現在2ヶ月半のママしてます。 妊娠中体重が17キロ増(´Д` ) 産後2ヶ月経ったいま 6キロ程度しか落ちてません。。 ちなみに完母です(>_<) 産後ダイエットされた方 いつ頃からどんな風にされてましたか？？ 完母で痩せると聞きますが なかなか落ちない体重に嫌気がさしてます。。

33週目の初マタです。 妊娠発覚から安静にするように言われていて以前より運動が減っていておしり周りに肉がついていることに気がつきお産後に運動やダイエットを計画しているのですが、何かいい方法やサポーター、ガードルなどおしりや腰周りに効くものがあれば教えてください。

はちみつ生姜ダイエットした経験のある方いらっしゃいますか？ 台湾のサイトでちらっと見たのですが、朝起きたときとお風呂前、毎日二回はちみつ生姜を飲むと二ヶ月で最大10キロ近く痩せることができるとか。しかも、お肌もキレイになるとのことです。体もあったまって新陳代謝…

母乳やから太りにくい！に甘えて食べまくってる、、そろそろやばい。夏に向けてダイエットしないとー(´･_･`)

産後のダイエットみなさんは どんなしてますか？結果も知りたいです(^ ^)

ビーアップってゆうバストアップとダイエットのサプリを産後すぐから飲んでたんですけど、さっき袋をよく見たら妊娠中や授乳中は控えてくださいみたいな事が書かれてました(*_*) 授乳中なのに普通に毎日飲んでて、赤ちゃんに影響がでるとしたら、どういった影響がでるのでしよう…

今妊娠11週目です。 つわりが食べ悪阻で、食べていないと気持ち悪いです。 そのせいかまだ初期の段階で3キロも太ってしまいました(´□`｡) こんなこというのも、馬鹿かと思われそうですが、 初期のうちから体重を増加させないためになにかダイエットなどないでしょうか？ 安静にし…

こんばんは☆ 帝王切開で出産された事のある方に質問です！ 帝王切開で出産後1ヶ月経ったくらいから骨盤矯正、ダイエットの為にガードルまたはトコちゃんベルトみたいなものを着用したいと考えています。オススメのベルトやガードルがあったら教えてください！お腹周りのお肉をど…

産後すぐに仕事復帰すること考えてダイエットで色々検索してたらサラダフリーってゆう酵素サプリメント気になったけど効果あった方いますか？飲み始めた日から減量が止まらないみたく宣伝されてるけど胡散臭い(´･_･`)芸能人が緊急用に飲んでるとかも書かれてました。どうなんだろ…

⚪︎育児中にできる美容術、オシャレについて⚪︎ 現在妊娠33週目で女の子を妊娠しています。 先日、4歳の女の子の子供がいる友人3人(Aさん、Bさん、Cさんとします)と話をしていた時にAさんは産後もダイエットをして前より痩せて綺麗なママになっていて、BさんとCさんはもう最近オシ…

寝たら恥骨痛くなると思うと寝れない。。。 ジレンマ。 旦那から魔神ブウと言われケラケラ笑われる日々|ω･`) くそぅ、魔神ブウだって、やせるやん！ 産後ダイエットがんばるもん！ 今日もオロナミンC飲んだ！ あーはやく出てきておくれー！Σ(´Д｀)

今、妊娠6週です。妊娠前は148センチ、70キロありました。ツワリが酷く、2キロぐらい痩せたものの、まだまだデブです。 私と同じぐらいの体型の方で、自然分娩出来た方はいらっしゃいますか？ また、妊娠中にダイエットってされましたか？？

いいダイエット知りませんか？ 教えてください

前回も質問させてもらいましたが… 産後の体重が戻らず 逆に増えてきています(>_<) ダイエット頑張ろ!!とすると 体調を崩しなかなか… 皆さま どのようなダイエットをされてますか!? ちなみに 産後１年経ちました!!