コメント
退会ユーザー
一番は、まずはお菓子をやめることかなぁと。
お腹空いたら、フルーツにするとか。
無理な運動より、効果的ですよ！
ぶぅmama☆
気持ち凄くわかります(ｰ ｰ;)
私も痩せたいとゆうばかりで
お菓子ばかり食べてます。
授乳中だからご飯は食べなきゃだし、
お菓子やめるのが一番なのわ
わかってるんですけどね(´･_･`)笑
せめて毎日腹筋、スクワット、とか
少しでもやるようにしてます(^^)！
あとわストレッチとか！
私もあと8キロ残ってます。
一緒に頑張りましょう♡
-
すまも
コメントありがとうございます
お互い頑張りましょう囧rz- 3月5日
すまも
コメントありがとうございます
お菓子やめられなくて
当たり前な質問してすみません>_<