母乳のために無理矢理食べていますが、食欲が湧かず困っています。食事をしないと母乳が作られなくなるでしょうか？
母乳についてです。私はもともと食にあまり興味がなく、妊娠前は３日ほどご飯を食べない時もありました(ダイエットをしていた訳ではないです)。
妊娠中は食欲が湧き、体重もかなり増加してしまったのですが、出産してから元の食欲に戻ってしまいました。しかし完母で育てている為、母乳の事を考えると食べなくては！と思い無理矢理食事をしています。本当は食べたくないです。食事をしないと母乳は作られなくなるのでしょうか？
- SHINBA(8歳)
コメント
mamaking
摂食障害とかではなく、
食事をすること自体が
嫌いなんですかね？
母乳は、出なくなる可能性もありますし、質の悪い母乳になるかもです…
プロテインやサプリに頼るのはどうですか？
おみ
私も食に関心がなく、一人ならどうでもよかったですが、夫やまして子どもが出来たら、自分だけの食事じゃないので、頑張って少しでも作るように努力しています。母乳あげると、お腹空きませんか？これからの離乳食や子どもに規則正しい生活をさせ、健康に育てるためにも食事に責任感をもつ必要があると思います。
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SHINBA
回答ありがとうございます！
母乳あげるとお腹が空くといいますが、それもよく分からないんです。
おみさんの仰る通りで、このままだと子供が大きくなった時に真似をして食べなくなるんじゃないか…など色々考えてしまいます。子供の為にも頑張りたいと思います。- 3月3日
緋ママ
私も同じ生活でした☀️
それでも妊娠してからは3食きっちり食べるようにしました！
初めは量も少なく..でしたがだんだんリズムが出来てきてお腹が空くようになりました♪
子どもに食べる事を教える立場になったという事もあり、一緒に食べるようにしています。
たまに要らないな〜〜と思う事もありますが少しずつでもリズムをつけた方がいいかな！と思っています。
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SHINBA
回答ありがとうございます！
私自身も楽しく食事したいのですが…。母乳の為だけに必死で食べる毎日です。リズムが出来るように少しずつ頑張ります♬- 3月3日
SHINBA
回答ありがとうございます！
摂食障害と言われた事はないです。食欲があまり湧かず、食事をする事自体が面倒で億劫です。
やはり質も落ちますよね…。
サプリ探してみます（ ; ; ）