「ダイエット」に関する質問 (143ページ目)

あっという間に産後から10ヶ月たってて今更だけどダイエットはじめました。（163cm 57kgで妊娠前の体重に戻ってないです） ストレスフリーにできるダイエット方法教えてくだい あと、二重アゴがすごいので顔やせ方法、顔やせのマッサージ等も教えてください🙇‍♀️🙇‍♀️ （写真は今…

ぼちぼちダイエットしてます！ という方何から始めてますか？

ダイエットしてると必然と小麦を取らないようにとか 健康食とか考えるようになった𓈒𓂂𓏸💭 体がスッキリする感じが好き🫠

産後 2ヶ月。 家にいたら、お菓子食べたり、ずっとTVer見てたりで運動もせず。 今日出かけたとき、家族で写真撮ったら、めちゃ二重あごでお腹周りもすごくて衝撃でした。 そして上の子が、私が授乳してる時の動画を撮ってて、そこにいたのはデブなおばさんでした😭 鏡は毎日見て…

順調にふとってます… 158センチ… 臨月の体重と同じ６０キロ目前… やっぱり酒か… 1年くらい前から授乳終わって飲み始めた… 八キロ増えた😂 昔脂肪肝になったことあるし、ヤバい…でも毎日毎日②リットルの酒がやめられない😱 病気…病気…なるよね…やめられたひと、ダイエット成功した人…

息子の寝かしつけと一緒に寝てしまった旦那の横で 旦那のお弁当を作り、息子の離乳食ストックを作り、お米の冷凍ストックを作り、食器を洗い この時間まで頑張った私まじ偉い。本当に偉い。 洗濯物はもう明日や。 ご褒美の甘いもの欲しいけど、ダイエット中だから我慢や。 まじ偉…

骨盤矯正で痩せやすくなりましたか？ 身長166cm、妊娠前55kg→産後半年時点でで65kgです。 いつもは摂生すれば標準体重の59kgまでは2ヶ月くらいで落ちるのですが、産後全く落ちません。 (運動はする時間がなく、食事制限のみです) 産後痩せた方、骨盤矯正でなくとも成功したダイ…

看護師さんや病院関係で働いてる方がいたら助けて欲しいです😣 日中眠くて仕方がないです😵💦💦 起きてからずっと頭も働かないし 家事育児以外はずっとソファの上にいます... 立ち上がると立ちくらみがしたり、体に力が入らなくて血液が全身に渡ってないかんじがします💦 思い当…

ゆるダイエット部、部員増えて5人になった🥰嬉しい💕︎ 仲間いるとやる気出る✨️ まだまだ部員募集中なので、今年こそダイエット頑張るぞ🔥💪🏻って方はいつでも声掛けて下さいね✨️ 毎月末、何kg(体脂肪何％)減ったか報告会します！けど、つぶやきだし、見つけられたら報告って感じのゆ…

ダイエットしたいのに自分に甘々、、、 5月にウェディングの前撮りあるのに、、 3ヶ月で10kgくらい落とせる オススメのダイエット教えてください、、😭 皆様の実体験があれば死ぬ気で頑張ります😭😭

ワンオペママでも出来る運動を教えてください🥺 ダイエットしたいです！

育児も家事もせずATMにもなりきれない旦那よ。 私孤独です。何もしてくれないから。 なのに、もっと俺の事を気にかけてって、どの口が言ってんの？気にかけて貰えるようにダイエットのサプリメント買っちゃった、じゃねぇわ。 どうやったら気持ちが切り替えれますかね。 休み…

LAVAでヨガされてる方いらっしゃいますか？？ 週何で通われてますか？？またダイエット効果ありましたか？？

２６歳で6ヶ月の子供がいます！ 昔過度なダイエットのしすぎで２年生理が止まったり（その時は痩せるのがうれしく生理が来ないことすら気にしてなかった）また多嚢胞でなかなか排卵しにくく旦那の精子もあまり状態が良くなかったようで、薬、注射、卵管造影、人工授精などして今…

パパ居なくて子供1人の時の晩御飯何してますか？沢山教えてください！ 自分はダイエット中で食べません😊

ダイエット目的で、宅トレや自宅エクササイズ等してる方、何をされてますか〜？😳

ネットか何かでちらっと目にした事です。 『帝王切開で縦切りしてる人はダイエット難しい』 みたいな感じだったと思うんですが、何故でしょうか？💦 縦切りだし、ダイエットしたいので気になりました😵

1週間前からダイエットをしています 逆に体重増えました……なんで😂

体重が全然減らないです😭 ゆるくダイエットしてるのですがお昼はちゃんとご飯食べるようにして、夜は炭水化物✖️でヘルシーなおかずを食べてます… やはり運動が必要でしょうか😭 雪国で歩道も滑り放題でウォーキングもまともにできないです…室内ダイエットして成功された方います…

ダイエットについて 158センチで52キロなのですが 産後からずっと体重が変わりません😢 45ぐらいまで落としたいのですが 甘いものが辞められません💦 甘い系で間食にもってこいのオススメありましたら教えて下さい🙇‍♀️

ダイエット成功した方！！ 朝昼晩のご飯を教えてほしいです！ あと、どれくらいの期間で何キロ痩せたかも教えてください！

産後数年経っても、痩せれない又は 更に太りましたって方いませんか？ 私産後太り酷くて、妊娠発覚時は つわりもあったりで157cm47kgが 今では63kgまでいってしまい 軽度肥満ぐらいになってしまいました💧 何度かダイエットも試みましたが 育児仕事しながらが難しかったり 逆…

旦那にスタイル良くないって言われたから本気でダイエット頑張る 覚えてろよ！

産後太りで162cm、66kgで結構やばめな24歳 ダイエット始めて15日目。 スタートから-1.5kg。全然落ちない！！ GWに友達の結婚式があるのに、、、😭 ついに防風通聖散に手を出してしまった😑 ダイエット方法教えてください😭 出来ればダイエット期間と落ちた体重を添えて🙏

みなさんの旦那様はダイエットとかしてますか？🥺やり方教えてください🙇 うちの夫なのですが朝は8:00頃にがっつり朝食(カレーや揚げ物などもいけます)仕事の都合上15:00にお昼ご飯で 夜は23:00になるので夜ご飯食べてすぐ寝なければいけないので胃が痛くなるから夜ご飯は食べてお…

完母だからか、めちゃめちゃお腹空く… 一日何食してるかわからない🤷 産後1ヶ月…そろそろダイエットも開始したいところなのにできる気がしない🫠

同じ症状になったことある方いませんか？💦💦 最近ふと感じたのが 顔が黄色くなってきている 気がする！💦と思ったのです 日焼けかな？と気にせずいたら ドンドン黄色みがキツくなってきている気がして 首との差がびっくりするぐらい違います💦 そして 気がつくと 手の指先と 手の…

ダイエットしていて目標体重にいっても 水分取るだけで一気に体重が増えます😢 同じような方いますか？

低AMHの方、原因に心当たりありますか？私は若い時食べないダイエットしてはリバウンドを繰り返しててそのせいかなと思っています…