サプリ・健康

ダイエットお腹に力いれとくだけでも多少意味ありますか?ダイエットはじ…

ダイエットお腹に力いれとくだけでも多少意味ありますか？

ダイエットはじめました

事務員のため仕事中は体動かしません

仕事中や立ち歩くときお腹に力いれとくだけでも多少意味はあるのでしょうか？

• ダイエット
• 体