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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ダイエット中、食欲低下させる方法教えて下さい!

ダイエット中、食欲低下させる方法教えて下さい！

コメント

スーパーママ

水飲む、ですかね😅
私は基本家にお菓子とか買わないようにしてました！
見ると食べたくなるので…

食べても小魚アーモンドとかにしてました！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    教えていただきありがとうございました！

    • 18時間前
はじめてのママリ🔰

今の時期だと小腹がすいたらところてん食べています。
こんにゃくのラーメンとか。

カロリー低いものでしのいで、夜ご飯のボリュームを落とすようにしてます。

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