「ダイエット」に関する質問 (1157ページ目)

元々ぽちゃぽちゃ体型ですが妊娠中に16kgも増えて 現在、妊娠前より＋3kgです😭 下半身デブな上に145cmで余計太って見えるし 華の20代このままではヤバイ…と思ってダイエットを 決意です！（笑） 皆様、産後どんなダイエット方法で痩せました？😭 そしてダイエットなうの方お…

肥満で超高齢妊活をしてます。 自分なりに食事を減らしたり運動したりしていましたが、全然やせずそんな時に橋本病もみつかりました。 内服で今は落ち着いてきてます。 肥満はリスクが高いからやせてから妊娠しないとと病院で言われ、ただ年齢的に時間はないので採卵して凍結して…

ダイエットしたい！ どんなごはんにされますか？ 成功したダイエット方法ありますか？

軽くロカボダイエット開始！ ダイエッターは旦那🙋‍♂️ 初日はテレビで紹介してた カルボナーラと唐揚げ🐔🐤 ...なんて意気込んでたら 明日飲み会だと？！！ 旦那が痩せれる日は 来るのでしょうか😂💭

お腹ぶよぶよで体重がまったく減らない ダイエットせな～と思ってるんだけど やる気がでない┐(´д｀)┌

産後なかなか元の体型に戻りません😭😭 皆さんのダイエット法教えてくださーいっ！😭

断食ダイエットしたことある方いますか？🤔 飲み物ならなんでも飲んでいいのでしょうか？

妊娠前に履けていたズボンが入らなくなってしまいました😭授乳してる期間は痩せやすいと聞きますが、太ももって細くなりますか？ またいいダイエット方法があれば教えてください🎵

子供たち結局ご飯残してそれを私は食べるから最初から自分のは用意しないで残ったの食べればちょうどいいや。ダイエットになるし。ってやってたけどたまに完食すると、あれ？ってなる笑 ほんと自分のご飯て適当になるな・・・

妊娠して初期は全然やったのに、中期に入ってから甘い物が食べたくなったり、すぐお腹空いたりで、体重がめっちゃ増えだして、もう15キロぐらい太ってしまいました😱 最近は座ってるのがお腹が苦しくて、いつも家でゴロゴロしてしまってます😅 あまりダイエットとか良くないって聞…

夫婦生活に不満があり、離婚することはできるのでしょうか？旦那にやさしくできない自分が辛いです。旦那は性欲が無いけど、毎日av観てます。観るのは構わないですがきっと私に女としての魅力がないってことですよね。そう思うと余計に苦しくて。筋トレしたりダイエットしたりお…

気づけば8キロ増えとる。。。 断乳すると、こんなに、こんなにもすぐ増えちゃうのか ｶﾞ━(ŎдŎ；)━ﾝ せっかく痩せたのに(´•̥ω•̥`) 明日からダイエットがんばろ！

はじめての妊娠で何もわからないまま つわりが終わり、周りに甘やかされ、自分に甘くなった結果、 体質的に太りにくく、高校生から変わらなかった体重が見たことのない領域に達しました😨 健康診断ではいつも痩せ型で、同じく痩せ型の友達と、 太れないからしょうがないのにね〜な…

今まで色んなダイエットにチャレンジしてきましたが 自分自身の甘い性格のせいでことごとく失敗してきました！ なので物が食べられないよう強制的に体を苦しめようかと考えています💦 結婚式のドレスを着る時に付けるようなコルセットがあれば買いたいなと思うのですが そのよう…

ゆりやんのロカボ！ 先月これ見てから準備してロカボダイエット始めたけど、3週間で4kg落ちて、その後停滞中でもう4週間になった。 もう一段階落としたいなー╰(✿´⌣`✿)╯♡ いや、むしろあと6kgは痩せたい！！

1歳になる息子が音楽に合わせて楽しく踊れるようになってきました！ 私も一緒に踊ってダイエットもできるし息子も楽しいし、やろうと思ってるんですが、そーゆう楽しくかつ痩せれそうなダイエットDVDあったりしますか？ しまじろうはやって1歳に踊ってるんですが、それだけでは…

16日で生後5ヶ月になる、生後4ヶ月の娘がいます。 痩せやすいのは産後6ヶ月と言いますが全くなんにもしていません。 妊娠前の体重より5キロ増えています😱 みなさんダイエットとか骨盤矯正とかお腹引き締めとかしてますか？いつから始めましたか？ いろいろ教えてください 長く…

ダイエットって1日何グラムたんぱく質摂ればいい？

旦那が最近ダイエットをはじめました😶 ｢昼もグミと飲み物で過ごすわ｡笑｣ ｢нёllо❁︎よりも痩せるし｡｣ ｢お肉やスイーツは脂肪つく｣ と謎の宣戦布告されました😐⚡️ "そんな続かんやろ"と軽くみていたら 毎日別室にて筋トレ大会に加え テレビの部屋でダンベル大会｡ 食事のカロリーをぶ…

今日１週間の入院を経て退院です♥️ 体重4キロしか減ってないです笑 妊娠前の1年で7キロ太って 妊婦中に10キロ増えたので ショックです😱 一昨日から完母なんで期待してたけど やっぱり夜中にお腹減って 色々食べちゃってたんでダメですね😂 久しぶりにスキニー履いたら足は痩せ…

下ネタなので、苦手な方はスルーして下さい。 妊娠、出産を機にセックスレスになりました。 娘が1歳になるまでは別々で寝ていたので、そんな雰囲気にもならずでした。 それでも3ヶ月に一度ぐらいは、お誘いして営むようにしていたのですが…… そして最近、発覚したのですが… …

お弁当についてなのですが 簡単に作れるお弁当に入れられるもの教えて下さい( ；∀；) 夫と私の分です。 専業主婦なのに料理が苦手で レパートリーもありません。 現在、夫婦ともにダイエット中で夜は鍋や野菜スープで残り物もあまりません‪‪💦‬ 必ず入れるのが ・卵焼き ・ウイ…

韓国人ダイエット… 韓国のアイドル歌手や女優さんのダイエットの食事って、ササミや鶏胸肉や牛乳やサラダやさつまいも… しかも、必ずといっていいくらいさつまいもを食べている。 さつまいもって芋類だし糖質だし、食べていいのか…!?

息子が9ヶ月になるママです！お恥ずかしいのですが栄養を取るためたくさん食べたら15㌔体重増えました😣1ヶ月で3キロ痩せました！これから元に戻したいと思っています！骨盤が広がり産後太りになってしまいました。同じ体験した方いますか？体重何キロ増えましたか？何年又は何ヶ…

皆さんのダイエット飯教えて下さい🙏 痩せたくてフラフープ買ったのですがまったくできず…笑 まずは食事制限から入りたいと思います😂

産後のオススメダイエット教えてください💦

産後の体型、どうやって戻されましたか？😭 妊娠中20キロも太ってしまい、産後1週間で10キロは落ちましたが残りの10キロが全く落ちません、、😭体型も全体的に下がってしまい、腰回りは大きくなるしお腹は出るしで今年の冬服を全て買い直さないといけない状況です😓骨盤矯正には通っ…

旦那さんが毎日家事育児頑張ってるからって ケーキ🍰を買ってきてくれました😭💕 ダイエットしてるけど今日は良いですよね😭😭 ってか旦那さんありがとう💕💕 ほんと大好き❤❤❤❤❤

もうすぐ産後2ヶ月になります。 妊娠中に17キロ増え、産後1ヶ月で10キロ痩せましたがそれ以降停滞しています。 妊娠前に履いていたジーンズは履けず、何を着てもポッチャリ体型です。 母乳をあげているので食事制限はしたくないのですが、産後2ヶ月からでも始められる良いダイエ…