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Mionamama
ココロ・悩み

来週のダイエット週間について、食生活をリセットしてお正月を迎えたいけど、弱気な私。頑張る方法はありますか。

来週ダイエット週間にしたいと思っています。
暴飲暴食で乱れた食生活をリセットしてお正月を迎えたいです。
ですが、弱い私は負けてしまいそうです。
どうしたら頑張れるでしょうか…

コメント

あや

食べ物を家に置かないのが1番です！

  • Mionamama

    Mionamama

    そうですね！確かにそれが一番ですよね(><)
    最近来客があるので、よくお菓子など買ってしまい、結局減らずに自分で食べる事になり(笑)
    買わないことを始めなくちゃですね^_^;

    • 12月14日
  • あや

    あや

    わたしお菓子嫌いで💦
    その分を貯金に回すとかすると
    なんか幸せな気分に…🤣笑

    • 12月14日
  • Mionamama

    Mionamama

    お菓子嫌いなんですね！
    昔は甘い物が苦手だったのですが、今では凄く好きになってしまいました^_^;
    消えてしまうし、体にいい訳でもないし、それにお金を使うよりも他のことに使った方がいいですよね。
    解ってはいても出来ない弱さが、本当に嫌です(T_T)
    目指せ－3キロ！！！

    • 12月14日

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