「ダイエット」に関する質問 (1058ページ目)

ところてんダイエットしてる方いますか？ 最近、ところてんにハマっています。 ダイエット効果があることを知り、気になっています😍

教えてください。 今日上の子（120cm/33kg）の 学校から肥満傾向の通知が届きました。 ここ最近ぷくぷくと増えてきており、 本人も気にし始めていたので、ダイエット決行。 …と言いましてもわからず探り探り。 腹筋等の筋トレは今後の成長に良くないとネットで見て、 とりあ…

妊活中でクリニックに通ってるのですが、ここ数ヶ月の間で体重が増えて怒られてしまいました。急激に減っちゃうと良くないけどマイナス5kgくらい目指しましょうとのことです。 妊活中にオススメのダイエットは何かありますか？

ダイエットしていてトレーナーの人に毎日の食事の写真を送る＋トレーニングしてますが、食事制限がストレスすぎて食べてしまいます。 お腹いっぱいタンパク質と野菜は食べても良いが好きなときに好きなものを食べられないのが辛いです。 おかげでほとんど痩せてないです。 なに…

産後4ヶ月です。体型がなかなか戻らなくて困っています😩 今母乳育児なのでご飯を食べないとかは無理だなと判断して夏に向けて筋トレや運動に重点をおいてダイエットしています！ できれば今年の夏水着を着たい!! だけどどうしてもお腹のぷよぷよはなくなりません😭 母乳育児を…

おからパウダーを使ってダイエット成功された方いますか⁉️

生後5ヶ月の男の子がいます！ 産後5ヶ月ぐらいのダイエットってみなさんどうされてますか？？ ちなみに完母です！

産後20キロダイエット成功した方いますか😁？ 産後3キロ戻らず、そこからプラス2キロ増えて 妊娠前より5キロ増えてしまいました！ 旦那が出張族なので、ジムとかエステとかは行けないです😅 頑張って痩せた方、期間や筋トレなど教えてください♥️ 私食事制限より筋トレが好きだ…

最近、旦那さんのお腹周りが大きくなってきました😓 お酒のせいだと思うんですが。。 実家では白飯ぬきでおかずとお酒のみだったみたいです(><) でも、お酒はともかくとしても、おかずは単価高いですよね‼ 白いご飯ぬきでおかずだけでお腹を満たしたいなんて。。 確かにダイエッ…

産後三年目以降のママさんに質問です🙇 産後数ヵ月の方は、腰痛やダイエットでお困りの方が多いと思うのですが、 整骨院や骨盤サロンさんに通う暇がなかった、または通っていたが3年以上過ぎたら、こんな悩みが出てきましたよ、あります🙏 っていうお悩み、お聞かせ下さい🙇 よ…

妊活中のダイエットについて 現在妊活中なのですが、 体重が重たいため、ダイエットをしようと思っています。 月にとりあえず100キロを目標にウォーキングをしていますが、それに付け加えて筋トレをしようと思っています。 ただ、排卵後の高温期の期間、筋トレはしない方が良…

ダイエットしなきゃいけないけど なんか口寂しくて、、、笑 あたりめなら大丈夫ですかね？笑 あーこんなときにたばこが吸えたら食べないのに笑 来年に結婚式決まったから絞らなきゃなのにーーー😂😂😂

梅酢の炭酸割りめっちゃ美味しい～🙌❤ 血糖も下がるし、ダイエットにもなるし最高🙆💓 出産後も続ける‼‼

現在ダイエット中という人いますか？ 半年で5キロほど肥えてしまい、やばいとは思ってたけどそんな時に保育園の行事で写真の申し込みがあったから見てみたら、どこの競輪選手かと思うくらいのたくましい太もも&短足&たるんだ二重アゴのおばさんが写っててかなりの衝撃を受けまし…

産後の骨盤ダイエットはみなさんどうされてますか？ 週1くらいでどこかに通おうと思うのですが、いつ頃からどのような感じでされてますか？？

ダイエットしてるのに全然痩せない😂 なんかいい方法ありますか？？

生理前の豆乳ダイエットしたことある方いらっしゃいますか？ 効果など教えてほしいです！ また、調整豆乳じゃダメですか(´；ω；｀)？

このダイエット痩せるし続く！ みたいなのありますか？😓 グラノーラとヨーグルトでも食べようかな… ちょっとぽちゃっとしてきた私…😱😱😱😱

今月の5/8から5/13まで生理がありました。 5/23から下腹部の張りや腰痛が出てきました。 最初は過度なダイエットや薬や食事制限が原因なのかなっと思いました。 でも次の日5/24になっても治まりません。 5/25は横になると和らぐ程度にはなりましたが、立っていざ動こうとすると腰…

こんばんは(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)” 生後8ヶ月の女の子を育てています♡ 母乳育児なのですがまったく痩せない…所か… 産後+5キロ… 日々のイライラ等の当たる場所が食べる事…になってしまっています…(；＿；) 現在24なのですが13歳から摂食障害に悩まされていて 何かイライラする事があったり嫌…

11w2dなのですが さすがにこのお腹はやばいですか、、、？笑 調べたら下腹がポコッと出るくらいが 一般的らしいのですが ぼんっ！と出てます。。 因みに双子とかでもないです。 やはり少しダイエットして痩せた方がいいですかね(--;) ⚠︎お腹の写真載せてます。

授乳中に飲めるプロテインを教えていただきたいです！ 美肌や全身美容を目的としたプロテインが理想です。 11月に挙式をあげるのでダイエット、美ボディ作り徹底したいです😭

最近、太りやすくなり、気づいたら、下半身が肉肉しくなってました💦こんなに、肉掴めたっけ？やばい… 鏡で見た自分に萎えました。。だらしない身体。。3kgも増えてましたー😂😂😂 このままは、嫌なので、本気で頑張りたいです。 腰回りのダイエットに成功された方いましたら、おす…

あまりにも胸が大きくてとてもコンプレックスに感じてしまい困っています😭 少しでも早く胸を小さくしたいのですが、何か効果的且つ即効的なダイエット方法あったら教えてください、、😭

ダイエット1.7キロ減！ 嬉しすぎる〜🤣❤️ 目標まであと6.3キロあるけど（笑）

今、156センチで体重が67キロあります。 ほんとに痩せたいのですがダイエットのやり方がわかりません。 誰か教えてください。 今はめっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲んでいます。

長くなってしまいました…。愚痴と悩み相談です。お付き合いいただける方お願いします…。 夫がバイクを欲しいと言います。 結婚2年目、子供はいません。 私は、来年あたりにでも授かりたい子供の為のお金の確保、何があるかわからない未来(病気怪我突然の支出…)の為のお金、など…

妻は怒ってますを観ててつい「この人の気持ち分かるわ」と言ったら旦那に「は？パチンコもタバコも酒もやめてやったのにまだ俺に文句ある訳？」と何故かキレられた。 結婚したけど指輪も無し式もまだやってない私たち。 出来れば27歳になる前には式を挙げたいと前々から言ってた…

旦那にしょっちゅうラインしてくる 人がいて、この人どんな人！？って 聞いたらんー、、細いって言ってました 笑 私はその人の事嫌いなので旦那が細い人だ って思ってることになんかイラっとして ダイエット頑張ろうって思いました 笑笑 下半身でぶなんですが！！ 短期間で効く…

痩せてきたと思ったら生理前がきて太って、生理が終わってその太った分をやっと取り戻せたと思ったらまた生理前がきてまた太るの繰り返し。 排卵期が終わると共にすぐにPMSがやってきます。 食欲は異常なくらいあり、体も心もしんどいけれどダイエット中なので野菜などで誤魔化し…