ママリ
芸能人のクランさんはしてましたよ☺️
はなこ🐶🔰
切迫流産、早産で安静指示とかなければ大丈夫だと思います！
できれば安定期入って産婦人科の先生から許可もらってからの方が確実だと思います！
退会ユーザー
してましたよ、かるーーく。下腹部がしんどくなる頃にはやめましたけど、、 そんな引き締まらないと思います、、妊娠中は、、
ももさん
まー産後勝手に引き締まりますもんね
あんまり鍛えなくてもありですかね😂
退会ユーザー
体力の低下を防ぐためにも、有効だと思いますよ😊 お子さん２人だと忙しくて自然と引き締まるかもですねっ😀
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ももさん
調べてみます！
ありがとうございます😊