妊娠・出産
妊娠34週です。手のむくみがひどいです😣朝起きると手の指がパンパンでグ…
妊娠34週です。手のむくみがひどいです😣
朝起きると手の指がパンパンでグーパーしにくい感じがあります💦
しかも結婚指輪を外し損ねてまだつけたままです😅
むくみがマシな日に外そうと思ってるんですが、マシな日が来る気がしません。。
お風呂上がりから寝る前にコップ二杯のお水を飲んで、
子供と一緒に21時に布団に入り、
夜中に2〜3回トイレにおきます。
これってまだ水分不足でしょうか？
むくみ対策のおすすめあったら教えてください😭
- はじめてのママリ🔰(妊娠34週目, 2歳7ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
私も酷かったです💦
朝グーできなくて🥲
先生曰く寝ている間に足の浮腫が手に来るそうですよ🥹
今出産後入院中ですがほぼ治りました！
塩分を控えるとか
エプソムソルト入れてお風呂入るとか、着圧ソックスをなるべく履くとかそんな感じで後期過ごしました！🙂↕️
はじめてのママリ🔰
コメント頂きありがとうございます😊
そしてご出産おめでとうございます✨
手が酷くなってから、足のむくみが多少はあるけど気にならなくなってました💡そういうことだったのですねー🧐
やっぱり生まれるまではすっきりしないですよね。。着圧ソックスは毎日履いているので、あとは塩分、エプソムソルトも気になってました！調べてみます！
ありがとうございます😭