「ダイエット」に関する質問 (1057ページ目)

今ダイエット中で 野菜スープダイエットにハマってるんですけど おすすめな野菜スープの作り方などありますか？ コンソメばっかりで飽きちゃってて😭💦 元々料理が得意ではないので材料や作り方を教えて頂けると嬉しいです🙏

あー、ほんまにダイエットせなヤバイ😭😭😭💦 ダイエットにおすすめのアプリ誰か教えて下さい💕

11月に結婚式挙げるんですが、私ぽっちゃりでウェディングドレスサイズあるかなーと不安でダイエットすればって思う人が多いと思うんですが、なかなか痩せられません。 特に二の腕

よし、資格とろ！ ダイエット成功したし ちょっと自信ついてきた🤩 勉強苦手だけどやればできるはず！

ダイエットについていろいろお話できるお友達がほしいです(;_;)!!!よろしくお願いします ´ω` )/

旦那がダイエット中です😵✋ 土日ぐらいは手抜き料理にしたいのですが 炭水化物抜きダイエットをしているため 丼物とか麺類などの1品完結メニューが出来なくて😭😭 けどおかず何品か作るのもめんどくさくて、、、 なにかダイエット向きやけど簡単なメニューあれば 教えて下さい😣💦💦 …

妊娠8週目の初マタです。 身長158で体重47.5なんですが、体脂肪が30％もあります😓 痩せたいとは思わないんですが、内脂肪だけ減らしたいです(＞＜) 妊婦でもできる内脂肪の減らし方はありますか？😢 軽く食事制限などのダイエットを過去にしたことはありますが、内脂肪の減らし方…

ダイエット中になんのお菓子（おやつ）食べればいいですかね??😶

食べても食べてもまだ食べたい！ パン欲すごい😭😭 生理前だから仕方ないと食べてしまうか ダイエット中だし我慢するか とりあえずコーヒー飲んで落ち着こ😩

産後一ヶ月立ちましたが、もうダイエットしても良いでしょうか？ 軽く筋トレとかしたいです。 妊娠中9キロ増え、 2週間で8キロ減りましたが、1キロなぜか増え、 あと2キロ減りません。。 産後もとの体重に戻った方、停滞期ありましたか？ 2週間体重が変わらずです。。 産後す…

御二方ともダイエット垢のインスタグラマーさんですが 同じ身長でどちらも細く、綺麗に引き締まって見えますが 6キロも違います😳これはやはり筋肉量なのでしょうか？ 皆さんはどちらの方の体型が好みですか？

親知らず抜いて８日目‼️ 痛くはないけどご飯食べづらいからゆっくりしか食べれなくて量もあまり食べなくなったら2.5キロ減ったぞ〜😆✨ 後0.5キロ減ったら授乳時の体重に戻る✨ 親知らず抜歯ダイエットやな‼️🤩 けど早くパクパク食べれるようになりたい…

旦那がAV見ているのを発見…‼︎ なんで⁇ 私がいるのに。 妊娠している時の体型が少し無理だったのかなー それとも、こういう女のコがタイプなの⁇ ショック。 だけど 浮気とか風俗行かれないだけマシなんだよね。 奥さん彼女とのHと、AV見ての自己処理は別物ってもいうし。 じゃ…

妊娠中の過食嘔吐について 私は元々摂食障害で、過度なダイエットから拒食症になり非嘔吐過食になり、その後は下剤乱用のみになり一番ましだったのですが過食嘔吐を妊娠前にできるようになってしまい妊娠発覚後、私は太りやすいので妊婦で体重増えることが怖かったので食べたら…

ストレスが溜まって仕方ないです😞 愚痴を失礼します… これだけでは無いですが、ピックアップして… ①旦那が夜、泣いてる息子をあやす時に小さな声で「あ〜も〜うるさいなぁ！」と言いながらイヤイヤ抱っこしてあやしています。何か言った？と聞くと何も無いよ！と言いますが私に…

あと3キロ✨ 産後一旦は体重戻ったけど授乳中〜卒乳で6キロ増えてしまって過去最高体重に。。ダイエットに力を入れて 3キロ痩せたぜ あと少し！

ダイエット中も罪悪感なく食べれるカップケーキのレシピ教えてください🥺❤️

ダイエットのアドバイスください 元々160センチ62キロで妊娠してから4ヶ月で4キロ太りました 66キロです 3週間前の最初の妊婦検診で体重が増えすぎ、少しダイエットしても良いくらいですと言われました 脂肪が産道につきすぎると難産になるそうです 今までは炭水化物を抜いて豆…

帝王切開のママさんダイエットしましたか？ もう信じられないくらいお腹ぶよっぶよで 妊娠前のズボンがちょっとキツイ…😂💦 どうやってなくしましたか…？ずっとこのままは 嫌で…。骨盤ガードルなどそのようなものつけたほうが いいんでしょうか。

旦那がダイエットをしていて、夜はなるべく低カロリーのオカズにしてるんですが、最近は毎回同じメニューがぐるぐる回って飽きてしまいました😭参考までに低カロリーでオカズになるメニューを教えて頂ければと思います！

ホットヨガLAVAはダイエット効果ありますか？ また、おすすめのダイエット法も教えてほしいです🥺

ダイエットしてる方🙋 どんな事を心がけてますか？ 差し支えなければ教えてください🙇‍♂️

アロママッサージ はダイエットに効果ありますか？

ダイエットされてる方！ 炭水化物は1日に何回とりますか??

最近ずっとモヤモヤイライラ しています、、、 うちの旦那は今年の1月頃から 晩御飯を家で食べません。 最初はダイエットとか言ってましたが 痩せていくこともなく、私からしたら 食べたいものを食べたいだけ食べてる ただのわがままボディにしか見えません💧 しかも日曜になると…

出産してから、一度は痩せたのですが、また太ってしまいました😣 第二子も考えているので、健康的に痩せたいのですが、日々のストレス、生理前とゆうこともあり、食欲が止まりません😭 普段の移動は、主にベビーカー、たまに車移動です！ みなさんの、ダイエット経験や、ローカロリ…

ダイエットスイッチ入りました〜！！！ 頑張ります！！笑

産後のぽっこりお腹に これ効いたよ~ってゆうサプリやダイエット器具や おすすめのダイエット方法あったら教えてください😭

お肉を使う、おかずにもなるダイエットメニュー教えてください😋