産後ダイエットについて 4人目を産んで2ヶ月が経ちました。 下の子を3人連続で産んだので めちゃくちゃデブです…🐷 まずは骨盤を締めるのが良いと思いますが それ以外で痩せる方法ありませんか? スポーツは好きなんですが、 家の中だと続かないし… でも、子供預けてジムなどは…
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ママ友募集です😊 神奈川県の座間市に住んでいます。 4歳の娘がいる、シングルのアラフォーママです ランチや、遊びに行ったりできるお友達ができたら嬉しいです✨️ よろしくお願いします。
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