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産後ダイエットについて4人目を産んで2ヶ月が経ちました。下の子を3人連…
産後ダイエットについて
4人目を産んで2ヶ月が経ちました。
下の子を3人連続で産んだので
めちゃくちゃデブです…🐷
まずは骨盤を締めるのが良いと思いますが
それ以外で痩せる方法ありませんか？
スポーツは好きなんですが、
家の中だと続かないし…
でも、子供預けてジムなどは行けないし…
食べる事でストレス発散出来てると
思っていますが、それもデブの原因です。
子どもたちと遊びながら〜とか考えていますが
家事でいっぱいな所もあります。
でもでも、痩せたい🥹
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
宅トレと食事気をつけましたよ✨️
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