妊娠18キロ増で、産後10キロは落ちましたがそれ以降中々体重が減りません(T_T) 毎朝ジョギング、またはウォーキングを30分~1時間しようと思っています! もちろん食事制限も!! ジョギングやウォーキングをして体重減った方いますか?
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先輩ママさんに質問です! ①ベビちゃんの1ヶ月検診の時に体重がどれぐらいまで増えましたか? ②増え過ぎの場合は何か言われましたか? ③完母、混合、完ミですか? ④1ヶ月の時に使ってたオムツの種類、サイズはどれでしたか? 初めての子育てで手探りです。 色々と教えてくだ…
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- 2児のママ、昼までゆっくり寝たい
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