現在妊娠6ヶ月(21w5d)なのですが、元の体重から+3.5㎏です 。上の子の時に産後太りで+4㎏のまま戻らず妊娠しました。皆さんは体重管理どうしていますか?太りにくいご飯や方法があれば教えてください。そして21wくらいだと皆さんどのくらい体重増えましたか?
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- pipopo
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現在妊娠6ヶ月(21w5d)なのですが、元の体重から+3.5㎏です 。上の子の時に産後太りで+4㎏のまま戻らず妊娠しました。皆さんは体重管理どうしていますか?太りにくいご飯や方法があれば教えてください。そして21wくらいだと皆さんどのくらい体重増えましたか?