妊娠38週です。今、最初の頃にくらべ、体重がついにプラス20キロになってしまぃました(ノ_<) ウォーキングなど20分くらいで効果でますかね? 運動で他に効果あったものなどあれば教えてください☆
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みなさん、妊娠中のおやつは なにを食べてましたか? 妊娠する前は、甘いものやお菓子が苦手で 全く食べなかったのですが。 買い物に行って、お菓子を目にすると 食べたいと思うようになりました😭 赤ちゃんのためにも、あまり 体重も増やしたくないのですが。 ずっと我慢してい…
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20週で妊娠前から5kg増!多分便秘のせいもあるけど。 久しぶりに体重計乗ったら体重増えすぎてびっくりです(><)今週検診なのでカロリー抑えなければ。。 頑張ります!
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断乳後は体重増えますか?2歳で断乳しようと思っています。妊娠初期なので、体重には気をつけていかないとと思っているのですが、妊娠の増加に加えて、断乳でも増加となると、より1層気を引き締めないと、、
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