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りゅうちゃん
サプリ・健康

妊娠中＋１０キロでした。出産して体重は元に戻ったのですがお腹まわり…

妊娠中＋１０キロでした。出産して体重は元に戻ったのですがお腹まわりがすごいぶよぶよになりました😂💦みなさんはどのようにしてたるみを戻しましたか？中々続かないので出来るだけ簡単な方法教えてもらえると嬉しいです！

コメント

ゆぁ

皮下脂肪は内臓脂肪と違って、落としにくい脂肪ですので、地道に運動を続けることが一番良いと思います✨

  • りゅうちゃん

    りゅうちゃん

    皮下脂肪ですかぁ。皮膚が伸びているのとかも多少ありますよね？一人目の時よりお腹大きくなってたので…

    • 4月2日
  • ゆぁ

    ゆぁ

    もちろん皮膚のたるみもあると思いますが、皮膚自体はそんなに厚みがないので、お腹に力を入れた状態でつまめるものの厚みがある場合は皮下脂肪で、そのつまんだ部分の厚みがなく引っ張ってのびるようであれば皮膚のたるみだと思います✨

    • 4月2日
  • りゅうちゃん

    りゅうちゃん

    なるほど💡ありがとうございます！運動頑張ります😂💦

    • 4月2日

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