「運動」に関する質問 (863ページ目)

ダイエット初心者です。 今まで運動経験もありません。 1週間経過しても減ってるどころか増えてました… こんなにもダイエットって厳しいのでしょうか😭 やってることは ・switchのフィットボクシング2を毎日30分ほど ・食事管理 　晩酌や遅い時間の夕飯をやめた 　野菜を意識し…

現在34週で6月13日が予定日の者です。 3週間前の採血で血糖値が高くOGTTを行い 妊娠糖尿病だと言われました。 そのため2週間前から教育入院のため入院をしています。 栄養指導などをしてもらい食事は1日3回でインスリンを 食前に朝、昼、晩で打っています。 食事は出されたものし…

出産後、寝汗に悩まされた方いますか？ 夜中、ミルクの為に起きると絶対寝汗かいてます。 運動したのかというくらい😂 ホルモンバランスなど関係あるのでしょうか。

産後全く痩せません。完母です。泣 出産直前58キロ→出産直後55キロ→現在54キロ 赤ちゃん分しか減ってなくて(約3キロ)自分がみじめです。祖母にもよく、肥えてる。と言われてしまい😅 食事改善、運動しないといけないのが大前提なのはわかりますが、ママリでよく母乳あげていたら勝…

ひなちゃんねる、たけわきまりなの有酸素運動どちらが効果ありますか？

有酸素運動何してますか？ 4月14から毎日してるのに体重が全く変わらなくて凹みます、、 たけわきまりなのお尻腹運動やなるねぇのソーラン節、りっかいさんのダンス3つしてるのに、、 おすすめの有酸素運動ありますか？ お尻腰回りお腹二の腕が気になります、、

4歳の男の子についてです。 元々おしゃべりな子ですが最近もう起きてるときはずーーっと喋ってます。 私に話しかけてきたり私が忙しくて一人で遊んでるときもずっと言葉を発しています。 おしゃべりなのはいいのですがよくわからないことを何度も言っています。 「やった？やって…

今日の宅トレ💪😆❤ 久しぶりに運動して気持ちいい✨ 今日から5時間授業だから、ゆっくりできる😍 明日は義実家に行くから、痩せなければ🤣🤣

寝ぐずりについてです💦 朝寝、昼寝は私が家事をしていたら気付いたら寝ていることもあるくらい、静かに寝てくれます。 夜寝る時は、必ず30~60分虐待でもしてるのかというレベルでぐずります、、 母に相談したところ、男の子はとにかく運動させろと言うし、運動不足では？と言わ…

質問では，ないのですが 私は，採卵2回目 移植4回目を経験しています。 1回目の採卵では，卵3つ残って 2回繋留流産1回妊娠ならずでした。 質が悪かったのか、、、 確かに1回目は，お酒もタバコも飲んでての採卵でした。 卵が全部なくなったのでまた1から採卵することになり 採卵…

妊娠中の有酸素運動はだめですか？ 昨日妊娠が分かり、多分5週目です。 最近はダイエットに心がけていたので 有酸素運動を続けたいと思っています。 歩いたりはもちろんのこと 足トレーニングやダイエットダンス。 腹筋などがしたいな。と。 やめた方がいいですか？

骨盤底筋が緩んでるなーと思った状態で 妊娠した方いますか？😭 1人目産んだ後、尿漏れとかはないんですが 下垂感があったり、おまたになんか挟まってるような感覚になったりすることがありました。。 婦人科受診してもなにも指摘されずで、 多分下垂感も、個人差の中に入ってる…

1人目妊娠のときBMI23で元々太めですがギリ肥満ではなかったものの妊娠中16キロ太り、産後10キロ減っりましたが断乳したところ＋4キロ。 結局今現在1人目妊娠前より＋10キロの体重でBMIが28〜29とかとんでもないことになってしまいました… この体型のタイミングで2人目妊娠発覚…

坐骨神経痛＆恥骨痛で生きるのに必死です。（笑） お子さんが2人以上の方1人目の時より 早く産まれましたか？ 私は上の子を37wの時に 子宮口3cm開いていて39w2dで出産しました！ 階段上り下り、散歩、床ふき、スクワット全てやってました🤣🤣🤣が！！！！ 今回坐骨神経痛が酷く運…

✼マタニティヨガ・スイミング✼ もう少しで産休に入るため、平日に運動できるところを探しています👶 前回の妊娠中は、横浜のlavaに通ってマタニティヨガをうけていましたが、そのコースがなくなってしまったようでざんねん‥🥲新たにマタニティヨガやスイミングできるところをネット…

２歳児で片道８００メートル（アップダウンなし）を徒歩通園は厳しいですか？ これまでずっと車だったのですが、散歩が好きな子なので親子でいい運動になるかなぁと思い、、 ちなみにフルタイム勤務で８時〜１８時で預けています。

もう産まれないんじゃないかとさえ思います。 帝王切開、促進剤嫌なので早く産みたいです。 全くお腹張らないし運動なんて意味ないです。 赤ちゃん産まれる気ないんでしょうか。 辛いです。

2歳4ヶ月の男の子を育てています。 出来ること ※応答の指差し ※物の名前を答える ※色の名前を言える 自分の興味があることは、バッチリ分かるんです。 おやつ食べる人ー？　はーい！！！ バナナ食べる人ー？　はーい🙋‍♀️ でも、自分の興味がないことは一切スルー。 ○○とってー…

ここ数ヶ月ゆるくダイエットしてるせいか便秘がちです😰運動は週3.4くらい宅トレしてます。 家ではヤクルトカロリーハーフを毎日飲んでますがあまり効果を感じません😭バナナもよく食べたりしますが、便秘の効果はありません🤦🏻‍♀️ 私自身、食物繊維を摂りすぎるとお腹が張ったり…

幼稚園の遠足について。 グレーゾーンの娘がいます。(今年の4月から幼稚園と療育園を兼用しています。) もうすぐ幼稚園の遠足があるのですが… 娘だけ現地集合解散、親付き添いでお願いします、と言われました。(他の子は園バスで親付き添いなし) 幼稚園の行き先もアスレチックで…

診断はされていないけど、自分が発達障害だと思っている人いませんか？ 子供の頃からなんとなく自分は他の子と違う、バレないようにしないと、みたいな気持ちを持っていました💦 外から見れば、学校の中では友達も少ない方ではなかったし、少ないながらも親友もいたし、勉強も運…

運動発達がゆっくりなお子様をお持ちの方に聞きたいです！ 娘はハイハイ、つかまり立ちもまだで ずり這いと自力で1人座りが出来る程度です。 運動発達がゆっくりなお子さんは 精神発達もゆっくりでしたか？ それとも運動発達と精神発達は別でしたか？ また運動発達が伸びて、 …

上靴や運動靴を洗う時、靴専用の洗剤を使っていますか？ そちらの方がよく落ちるんですかね？

陣痛待ち飽きました。 運動しまくっても何の兆候もなくて辛いだけだし。 何して過ごせばいいんですかね？

朝食を納豆と味噌汁にして、昼、夜は自由にしたら、太りました😭 お腹すいて余計に間食したせいかもです。 とりあえず、2キロ増えた分、戻したいです。 運動もしないとやっぱりダメですよね😅 ダイエットつらいよ

高温7日目で吐き気。妊娠可能性ありますか？胃薬？粉の飲みましたがダメでしたでしょうか？😢普段気持ち悪く なることは、ない方なので吐き気？に耐えられず。 思えば、今朝？もオェッとなった記憶が寝起きにあります。が、早すぎな気もして。 タイミング23土曜朝で排卵が恐ら…

ワコールのシェイプマミーガードルを使っています。 64のサイズなのですが、使用して運動などもしていたので、ウエストが引き締まってきて ウエスト61 ヒップ91 になり、あまりキツさを感じなくなりました。 お尻がなかなか痩せないというか元々下半身がっちりタイプです。 …

生後１ヶ月半の女の子です。 便秘といっていいのかわからないのですが 腹圧をかけるのが下手で おならをするのもやっとの子です。 寝ててもお腹が苦しいのか何度も起きて 泣いてしまい途方にくれています。 抱っこするともっと苦しいのか泣きがひどくなります。 綿棒浣腸を毎日…

吐き出しです ここ数日気分落ちてて好きなアニメとかYouTubeも集中して観れないしずっと眠いのに寝てもすっきりしないから寝たくなくて家事もほぼ出来てなくて完全に鬱の周期… 暫く落ち着いてたけどついにきたかーて感じ 主治医に運動(ヨガとか散歩とか)した方がいいねと言われて…

身長が145cmしかないので早めに産みたいです、、、 1人目息子の時は3154ｇだったんですが 病院の方に赤ちゃんの大きさ的に下から産むのは ギリギリだったと伝えられました💦 (低身長でハイリスク妊婦だったので 初産は大きい病院で出産しました。) あともう少しで臨月に入るのと…