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体型について。自分でいうのもあれですがぱっと見、太ってるわけでなく…

体型について。

自分でいうのもあれですがぱっと見、太ってるわけでなく身長のわりに体重も軽いです。

しかし体型は悪いです😅
とくにがっしりした感じで肩幅も広いし骨太って感じで。
華奢な反対というか、、、


それで、背中が分厚いのが気になります。
もちろん脂肪もついてます。

すこしでも華奢な体型に憧れます。
肩幅、背中、を薄っぺらく？痩せたいんですが
いい運動とかありますか？

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