「カルシウム」に関する質問 (29ページ目)
妊娠から出産まで同じサプリ飲んでましたか? 妊娠に気が付き、葉酸サプリ(鉄分やカルシウム入り)を 飲もうかと思ってます。1人目の時は、色んなものを 飲んでいましたが、皆さんのおすすめのサプリや、 途中からこのサプリに変えたよ!などあれば 知りたいです!!
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久しぶりのダイエット亭😋✨ 今日のメインは 黒豚ミンチ&野菜たっぷり餃子🥟✨ 作→私 焼き→旦那🤣 あとは、 じゃがいもとキャベツとレタスのチリマヨ和え オートミールチャーハン お味噌汁✨ 野菜たっぷりメニュー😊✨ お味噌汁には鯖の水煮入りで カルシウムもたっぷり〜💓✨ 召し上…
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- ℳ𝒾 𝒩𝑜 𝓈𝓊𝓀𝑒 💚🤍🫧
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歯が連日欠けました〜😭 妊娠中歯がぼろぼろになるとは聞きましたが こんなことになるなんて😭😭 おすすめのカルシウムサプリや対策などありますか?
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最近、ふくらはぎがつる… 朝方 これがこむら返りっていうのですね カルシウムや、ビタミン不足?が 原因でもあるみたいですね 食事で気をつけられることって ありますかね?🤔 ウォーキングが良いようですが、 お腹が張りやすいのと暑さで… できれば食べ物、エクササイズ等で 改善…
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