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ママリ
妊娠・出産

つわり中でカルシウムが摂れず悩んでいます。14週でどうすればいいでしょうか?

トツキトウカでそろそろカルシウムとってね!と書いてあり…でもつわり終わってなくて食べれない…
みなさんどうしてますか?
もうすぐ14週です。

コメント

はじめてのママリ🔰

ほんとはちゃんと栄養取れたらいいんでしょうけど、私もつわりがあったのでその時は食べられる物だけ食べてましたよ~🍴✨気休めかもしれませんが、サプリ飲んだりとか👍
あまり気にしすぎないようにで大丈夫だと思います(*^^*)

  • ママリ

    ママリ


    そうですよね😢
    サプリ探してみます!!ありがとうございます!

    • 10月9日
はじめてのママリ🔰

タブレット型(ラムネのようなやつ)のサプリメントで口の中に溶かしながら摂ってました。

  • ママリ

    ママリ


    そんなのあるんですね!!

    • 10月9日
はじめてのママリ🔰

その時食べたいもの、食べられるものだけ食べてました😊
ジュースだけの時もあったぐらいです笑
そんな食生活でも赤ちゃんは今ではちょっと大きめぐらい成長中です♪笑
薬局で買えるディアナチュラの葉酸×鉄,カルシウムは安定期過ぎるぐらいまで取ってました😊

無理せずゆったりお過ごしくださいね🥲💓

  • ママリ

    ママリ


    ありがとうございます😢
    ちゃんと栄養行ってるかな…と心配になり。
    あ!あたしもそれのんでます!カルシウム入ってますね!!!!!!

    ありがとうございます!

    • 10月9日
mama

葉酸サプリと一緒になっているのをのんでいます😊

  • ママリ

    ママリ


    よく見たらあたしもきっと同じの飲んでます!!

    • 10月9日