「寝不足」に関する質問 (5ページ目)

みなさんなら、受診するか教えて欲しいです 熱なし、鼻水･鼻づまりで寝不足のため機嫌悪い感じです 口呼吸になっているので喉は赤くなっているかもしれません。 病院へ行っても鼻水を出しやすくする薬だけだと思うので、迷っています。 皆さんはこのような場合どうされますか？

妊娠33週です！ めーーちゃくちゃ眠いです！恐ろしいほどの睡魔で目瞑らないとめまいするぐらいです🫩 夜中のトイレ、足のムズムズで余計寝不足です😵 在宅ワークのため人と話さないので余計眠くなるしで 日中対策ないでしょうか🥺 あとは足のムズムズの対策ないですか？？ よろし…

完母で離乳食は朝夕2回しています。 生後半年頃から夜細切れに起きるようになり、最初の寝かしつけから30分でギャンの日もあれば5〜6時間寝てくれる日もあったり、日中の刺激の強さで変わる気がしています。 ここ最近は本当に夜通し寝なくて、20時に寝かしつけて悪い日は30分で…

2歳の子、最近昼寝の時間に関わらず毎朝4-5時起きでしんどいです😇 しかも寝起きはギャン泣き、触ると怒るタイプで見守るのみ、上の子も起きちゃって寝不足気味でかわいそうです。対策ありますかね？ 私はシングルで子どもたちと3人暮らしなので、別々で寝るとかはできないです。…

イライラしすぎてるので文おかしいかもしれないです。 産後1ヶ月半、現在産休中の私。 旦那は今現在無職。 何度も何度もはよ仕事見つけて言ってもうんしかいわない。 子ども3人おるんよ？信じられる？ 今まで真面目に仕事してたのに。 ほんで毎日家にいるからこっちのメンタ…

どなたかアドバイスください。。。 重たい内容かもです💦 わーって書いたので文章ぐちゃぐちゃかもですがお願いします。 今年の春に小学1年になった長女がいます。 私と重ね合わせてしまい、そんな自分が嫌です。 私自身、小学5年6年の時に　女の子グループ3人組から いじめに…

身長161センチ体重48.5キロなのに体脂肪30％もあります。 もうこれどうしたらいいのでしょうか？やっぱり筋トレしかないですか？ 下の子の夜間授乳も終わっておらず毎日寝不足で家事と育児だけで疲れてます。 とりあえずコーヒーに砂糖いれるのはやめます。 お菓子はチャットGPT…

正社員で保育士してる方(私立) 副業ありの法人ですか？ 園によって様々と聞きました😌 1年目の0歳クラス担任をしている知り合いが 焼肉屋とラーメン屋で副業してます(笑) 私も保育士経験あるのですが とてもそんなことできる体力も時間も ありませんでした でも今の時代は違う…

下の子が赤ちゃんで夜間授乳があるうちは上の子と寝室を分けていましたか？ 泣き声などで上の子が寝不足になっちゃうかなと思い、私＋赤ちゃん、パパ＋上の子で別々に寝ているのですが「ママも一緒に寝たい」とパパに言っているらしく、一緒に寝てあげたい😭 夜中に起こしちゃう方…

1人目が抱っこでしか寝ず ひたすらに寝不足だった記憶… 2人目はおいたら勝手に寝てるし 夜ほとんど起きないし こんなに違うの…笑 新生児期から起こさなきゃ起きないタイプで 4ヶ月、今月で5ヶ月経つ今も 一度も抱っこで寝かしつけしてない… 大丈夫なのかな、

ヘルメット治療してるのですが、装着して40分ごとに起きるようになりました😭 元々3時間ごとに起きるのと、睡眠退行は30分おきなのであまり寝ないのかもしれませんが、、、。 ヘルメット治療した方で、何日くらいで慣れて睡眠戻ったとかありますか？ 寝不足つらいです、、。

なんかモヤモヤします。話聞いてください。 上の子が5歳、下が1歳です。 ここ最近、下の子の夜泣きがひどく、夜中4-5回起きます。 昨日なんかは一時間起きに大泣きでした。 旦那平日仕事があります。私は専業主婦です。 夜泣きに対して、もー、寝かせてくれよ！と言ってました…

ママっていつ寝不足から解放されるんですか🙄🙄

生後5ヶ月の娘が急に夜ベッドに置けなくなってしまいました おけても10分とかで泣きだします。長いと50分ほど寝ますがまた泣いて起きます。 抱っこするとストンと寝ます。こっちが寝不足で辛くて結局ソファで抱っこ寝してしまいます。抱っこ寝だと2時間ほどは寝てくれます 睡眠…

本当毎日夜更かしして朝眠そうな旦那見るとめちゃくちゃイラつくのですが、同じ方いますか。 はなく寝ればいいのに夜中1時とかまで起きてて、ずっと携帯で漫画やらAVやら見てるんだと思います。 今日も朝起きてなんか寝不足そうでため息つきながらソファでまたうたた寝してて、 …

生後1ヶ月。 0時から5時まで寝なかった、、💦 授乳した後にうんち踏ん張って、寝るかと思いきや、うんちを踏ん張っている間に目がさえてしまったのか😩座ったまま抱っこしてもダメ、立って歩いて抱っこしてもダメ、ベッドにおろすと泣き止んでそのままセルフねんねすることもあるの…

旦那のおかげで寝不足解消できた！やっとゆっくり寝れたから仕事がんばろ🥺

産後2ヶ月 旦那からごついな、ジム行こう、 そのお腹見て自分でなんか思わんのん？と 私が産後痩せないことに対して嫌みたいです まだ産後2ヶ月なんですけどねぇ 毎日寝不足で疲れてそのストレスがお菓子に いってしまう 痩せたい気持ちはあるけど誘惑に勝てない

産後のイライラが止めれないです。 助けて欲しいです。 アドバイスを求めています。 厳しい意見でも構いません。 産後5ヶ月2歳半の子と5ヶ月の子を自宅保育中です。 妊娠中の経過が良くなくずっと入院や自宅安静を繰り返しておりました。 産後も回復が悪く3ヶ月くらいまで傷が痛…

子供の寝相の悪さについて 我が家は4人家族、川の字で寝ています。 並び方は、 壁、お父さん、3歳の娘、私(母)、3ヶ月の息子、壁 この順番で、みんな同じマットレスで寝ています。 広さ的にはお父さんと娘でダブルサイズ、私がシングルの半分くらい、息子がシングルよりやや狭い…

上の子に冷たく当たってしまいます、、、。 上の子はこの春から小学生。 下の子は10ヶ月で、夜中もまだまだたくさん起きるし、お昼寝も全然しない子です。 寝不足なども相まってなのか、上の子だけに冷たく当たっちゃって。 本当に大好きなんです。めちゃくちゃ大好き。 なのに冷…

慣らし保育、パート面接、娘は夜中起きるから寝不足だし 今週は本当疲れた

生後4ヶ月の息子が寝返りを習得してから うつ伏せ寝が好きみたいで、うつ伏せ寝だと本当によく寝ます。 寝かしつけもしないでセルフで寝るくらいです。 首がちゃんと横に向いて呼吸ができてれば大丈夫なのでしょうか？？ 寝返り帰りはまだできません 仰向けにいくらもどしてもう…

下の子が2ヶ月ですがなかなか夜も寝てくれず何回も起きて寝不足です。プラス上の子もイヤイヤ期で自宅保育なので毎日大変で家事になかなか手が回りません、専業主婦だからやらないととは思いますが子供二人にごはんあげてミルクあげて抱っこしてで精一杯です、、 皆さんどんな感…

完母の方、産後のダイエットどんな感じでやってますか？どんな感じでやってましたか？ １ヶ月入院して出産だったので体重減ってたし食べる量も減っていたのですが、今はかなり食べる量が増えてしまってます😭入院した時くらいの量にしようと思っているのですが、すぐにお腹が空い…

自宅保育のみなさん、今日は何しますかー？ どこ行こううう、お昼も兼ねて出ないとー。 寝不足で辛い。

睡眠退行ってどんな感じですか？？ ９時間近くずーっと通しで寝てた息子がちょこちょこぐずって新生児ぶりに寝不足になるくらい寝ませんでした🥲🥲🥲 お出かけ長かったし、珈琲たくさん飲んでの授乳だったからとか関係ありますかね💦

寝不足すぎて寝そうになってたら、息子に起きてー！って言われるから寝れない。、🥺

息子、咳と熱で全然寝れてなかった...‪💦‬そして母も寝不足すぎる。。

第2子、生後9ヶ月。 夜通し寝たことありません😥 未だに夜中3回は泣いてグズグズして起きます。おっぱいあげたりミルクあげたり立って抱っこしたり。 寝不足でイライラするし、最近は夜になるのが怖いと思うくらいしんどいです。 食べないとか泣き止まないとかも辛いけど、寝ない…