「気分転換」に関する質問 (50ページ目)

泣き止まない娘 ９時からかれこれ4時間ギャン泣き 電気つけたり気分転換させようとしても何をしてもだめ 本人は眠いようでウトウトするのですが泣きすぎてしゃっくりが止まらずしゃっくりで起きてギャン泣きし泣き止まないという悪循環 どうしたらいいか分かりません。

ストレスで 晩酌中ー気分転換 元旦那から連絡くるのが怖くて LINEの通知過敏になっている。 モラハラくそおとこだった為 連絡くるのもしんどい めったにこないけど 面会の連絡とかこないでほしいのが本音ほんとにストレス ツキイチの面会決まってて こっちから面会の日、連絡…

今度同級生の集まりがあるのですが、 女性陣は妊娠や育児が理由で私のみの出席になりそうです。 私自身は遅めに行って早めに帰ろうと思っていたのですが 旦那からその状況で行くのかと言われました。 普段同級生の集まりなどない為、気分転換も兼ねて 行ってみたいのですが旦那…

みなさんの 気分転換🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️教えてくださーい🤤🤤🤤🩷

私は今日ダメな母親でした。吐き出したいです。 下の子が昨日発熱、今日は熱ないけど病み上がり&いつ熱出るかなのでどこにも行けない。上の子は元気だけど一緒に引きこもり。 この状況で元々パチンコへ行く予定だった旦那。当たり前に行く。この時点で🖕 下の子は夜泣きも酷く、朝…

無性に1人になりたい時ってないですか（ ; ; ） 毎日24時間子どもと一緒で 自分たちが望んだのに疲れてしまい最低です😭🙏 29日から旦那1人で帰省していて 明日帰ってくるのですが その期間ワンオペで急にドッと疲れました。。 ベビーカーも抱っこ紐も車に置いたまま 旦那が持っ…

旦那の実家に今日はみんなで集まって1時から夜まで新年会です。産後に色々あって、うつになってしんどいけど、頑張っていきます。 その前に私の好きな買い物をして(家から1時間かけて)行こうと思い、旦那は朝起きるの遅いので、買い物してくるねと言って子供と旦那はゆっくりして…

妊娠前に申込をして当選したライブが1/25にあります！ 年明けの病院で心拍確認ができ順調にいけばその頃は妊娠10週目。 流石にライブは控えた方が良いのかな？ 仕事の気分転換でも行きたいが、やっと来てくれたベビーのためには見送りかな 友達に言わなきゃ行けないが、まだ心拍…

昨日はつもりに積もったものが爆発して1日喧嘩、それから家にいるとずっと胃が痛いので1人で気分転換してきていいですかね🥺 家と子供のことは全て済ませました🥺

人目が気になる人いませんか？ 1歩外に出ると人目が気になって仕方ありません。 学生の頃なんて気にしたことなかったのに、社会人になってからすごく気になるようになりました。 他人は自分が思ってるほど人の事見てないって言いますが、、 HSPなので些細なことが気になったり、…

年末、旦那さんが仕事でワンオペの方、何してますか？ 実家は遠いので遊びにも行けず…家でダラダラしてますが、子ども達は喧嘩ばかりで嫌になってます😭 雪降ってて外も遊びに行けない、どこ行っても混んでるので引きこもってて… 気分転換にどこか行きたいけど… 何したら子ども…

皆さんのワンオペのときの過ごし方知りたいです！ お子さんとの遊び方でも、食事でも、 お昼寝中のことでも！ わが家は１歳半のこどもと車のおもちゃと クレヨンでおえかき、室内散歩をくりかえしです。 よく風邪をひくので外行ったほうが気分転換になるかな どうかなといつも…

旦那が気分転換に夜ドライブしようと言っています😓 娘が産まれてから夜ドライブなど全く出来てないし、行きたい気持ちはありますが娘が大丈夫なのかなと思っています💦 ですが、最近夜通し寝ることも増えてきたし、今ルーティン変えるのもなあっていうのと、夜すごい冷え込むし…

今日で1か月！！！ びっくりするぐらい早い👀💦 これから健診、頑張るぞ👏💕 こんな季節の中、流行病がある中、 ショッピングモールとかに行くのは やっぱり良くないのかな〜😓 私も気分転換になるし行きたいけど 流行病が気になる。。。 この時期のおでかけどうしてますか？ 1か月…

生後2ヶ月の子供がいるんですが 産前、子供が産まれたら遊べなくなるからと 夫が今のうちにと毎週遊びに行ってて 仕事も10月から今年いっぱいまで休暇中でして 私の出産入院中も遊びに行ったりしていたのに 産後気分転換といって毎週友達を家に呼んだり遊びに行ったり 私が少しで…

みなさんは子連れでどこまでいけますか？どこまでなら許せますか？今5ヶ月の子がいて気分転換や病院付き添いとかで外出する際にカフェやファミレスに寄りたい気持ちがあります。 ないたら迷惑かなと思い中々いけず。 大学病院にはドトールが隣接してます。カフェで泣いたら迷惑で…

ベビーカーについて 今、7ヶ月の双子を育ててます。 双子の片方がベビーカーに乗せるとギャン泣きで、少し様子を見ても泣き止まず結局抱っこ紐…という状態です。 泣いているともう片方にも連鎖して収拾がつかなくなり、周りにも迷惑になるからです。 なので、私ひとりでのお出か…

新年会に行くか行かないか。義理母と主人についてです。 ものすごく腹が立ったので投稿します。 私は産後1ヶ月すぎたばかりです。産後から現在まで実家でお世話になっていたのですが、年末、主人の仕事が終わるタイミングで、自宅アパートに帰る予定になっていました。 今回揉…

寝起きのギャン泣きいつまで続きますか？ 起床時・昼寝から起きた時必ずいつもギャン泣きです。 朝寝と夕寝をするので1日3回は必ずギャン泣きです。 特に夕寝から起きてきた時がひどく、何をしても泣いてます。 喉乾いてるのかなと思いストローマグでお茶あげようとしますが頑…

公園で咳してるお母さんがいたら嫌ですか？ 遊具では遊びませんし、あくまでお散歩です 今風邪ひいてて、（インフルコロナ陰性）で 昨日は私も熱で丸一日テレビ漬けで 今日もテレビ付けないと怒られて… いつもは家にいると私もだらけてテレビ見せたりするので支援センターによ…

自分側の両親が、30年以上前の躾から、全くアップデート出来ず、不要な事ばかりして来て困っています。 実家の両親、特に父親が、幼児は口で言い聞かせても分からないから。力や恐怖心を受け付けるのが当たり前。というのが持論で困っています。 流石に、孫には私や兄にした事よ…

産後もうすぐ2ヶ月です。 精神科ではホルモンバランスもあるし産後うつじゃないかな？ぐらいの感じで診断書で産後うつと書いてもらいました。 (易刺激性、易怒性、易疲労性などが続いていると書いてあります。) 日中赤ちゃんの世話がだるくてだるくて仕方ありません。 体は動く…

産後うつ辛いです。 ほんとは産んですぐ産後うつだったかもしれません、もしくはずっとうつ持ちだったのかもしれません。 特に最近自分が自分じゃないみたいな感じが強く、何でこんなに子どもに対してのイライラが我慢できないんだろう？何でこんなに周りに当たってしまうのだ…

吐かせてください。 ミルクをちょこちょこ飲みする新生児に対してイラつくなんて、私、心が狭いー😭 初めての完ミ育児、なかなか授乳間隔もあかない、一度に飲める量も増えない、上の子の相手もしてたら休めない… 旦那が育休取ってくれていろいろやってくれてるはずなのに、なぜ…

生後2ヶ月　取り越し苦労ばかりで疲れました 生後2ヶ月の子を育てています。 首は座るのか？しゃべるのか？自閉症じゃない？モロー反射激しいけど4ヶ月までに終わる？脳性麻痺じゃない？ と毎日いろんな心配をして疲れています。 産後ホテルも使ったし、旦那も育休中で頼れてる…

何もかもうまくいかない、自己嫌悪ばかり、過去の嫌なことまで思い出してきた…こんなときみなさんならどうやって気分転換というか、空気を変えますか？ 本当は息子を預けて１時間でも一人になれたらいいんですが、あいにく冬休みです…

旦那が仕事と嘘をついてパチンコに行ってる気がするのですが、ここは知らないふりをした方がいいでしょうか…？ 今妊娠中で切迫気味のため自宅安静中です。掃除や飲み会は頻度を少なくしたり早く帰ってきてくれてます。 以前からパチンコには行っており禁止にもしていないのですが…

3ヶ月になったら楽になると聞いてましたが、 赤ちゃんの生活に少し慣れたくらいで育児きついです！！！！ 夜通し寝ない、日中はセルフねんねができないので抱っこかバウンサーか抱っこ紐で寝かせていて、最近は寝返りをするようになったので目が離せなくなりました、、、 気分…

旦那が土日休みではなく、毎週子供と2人なのですが、変わり映えせずほんとにつまらない、、 出かけてもわがままばかりで、イライラするのが嫌で公園くらいしか行きません💦 実家も遠方で、、気分転換したいです😭

発達障害支援士などの資格をお持ちの方いますか？？ ASD ADHD 不登校 の娘がいます。 癇癪がひどく、実家は遠方で頼れません。 障害と不登校でメンタルと時間がどうにもならず パートもやめました。 でも、自分で稼いでない。 自分の時間が持てないっていうのが本当に辛くて。 そ…