妊活
妊活中の女性が旅行中に食生活が乱れています。食事に気を使っているものの、ジャンクフードやコーヒーを摂取しています。乱れた食生活でも妊娠された方がいるか知りたいです。
妊活中です！
排卵日過ぎて高温期過ごしています。
食べ物に気をつけいてグルテンフリーやジャンクフード控える、カフェイン控えるとかタンパク質多めになど気をつけているのですが、昨日から旅行きていて食生活乱れています😵💦
気分転換と思いつつ、コーヒー飲んだり
ジャンクな食べ物食べたりすごいです😱
せっかくの旅行と思うのですが
妊活も気になります
食生活乱れていても妊娠された方いらっしゃいますか？😱😱
- あんにゃ
コメント
マミー
好きな物食べてましたよ！
アーモンドだけは毎日食べて、毎朝ラジオ体操してました😂
色々気にしすぎも良くないので、無理のない範囲で大丈夫かと😊
カナ
ストレスは身体に毒と言います。
旅行中は息抜きも大事ではないでしょうか？
コーヒーは1日2杯まで ジャンクフード＋野菜を食べるなど。
あとは 良く寝て 朝日を浴びる 、身体を冷やさないようにすることも大切だと思います。
トモヨ
いつもそんな感じで3人とも妊娠しました🙆♀️
あんにゃ
コメントありがとうございます♪
そうですよね！
あまり気にし過ぎてストレスなりますよね😭
アーモンド私も食べていたので続けて食べようと思います！
冷たい飲み物や食べ物などとっていましたか？
マミー
食も大切ですが、程よい運動も良いみたいですね🎶
私自身が氷入り飲み物とか苦手なので、常温か温かい飲み物飲んでました😂