コメント
マミー
好きな物食べてましたよ！
アーモンドだけは毎日食べて、毎朝ラジオ体操してました😂
色々気にしすぎも良くないので、無理のない範囲で大丈夫かと😊
カナ
ストレスは身体に毒と言います。
旅行中は息抜きも大事ではないでしょうか？
コーヒーは1日2杯まで ジャンクフード＋野菜を食べるなど。
あとは 良く寝て 朝日を浴びる 、身体を冷やさないようにすることも大切だと思います。
トモヨ
いつもそんな感じで3人とも妊娠しました🙆♀️
あんにゃ
コメントありがとうございます♪
そうですよね！
あまり気にし過ぎてストレスなりますよね😭
アーモンド私も食べていたので続けて食べようと思います！
冷たい飲み物や食べ物などとっていましたか？
マミー
食も大切ですが、程よい運動も良いみたいですね🎶
私自身が氷入り飲み物とか苦手なので、常温か温かい飲み物飲んでました😂