「気分転換」に関する質問 (44ページ目)

実母からの一言でモヤモヤ、ズキズキ🥲❤️‍🩹 夫とも揉めてギクシャク🥲 生理始まり体調不良...🥲 娘発熱で受診や看病...🤒 いろいろあっても、「ま、どうでもいっか〜🥳」ってすぐ切り替えれることが多いけど、今回はなかなか気持ちが浮かび上がってこない...🥲 深夜バイトしてま…

何か少しでもわかる方教えてください🙇‍♂️ 実家に帰るため 札幌市から旭川市まで1歳の娘を連れて2人で JRに乗ってみようと思っています。 私が車がないのでいつもは夫がいるとき 一緒に車で帰省しているのですが 夫が激務が続いていてワンオペもつらくなり 気分転換に帰ろうかと思…

9ヶ月位のお子さんで、家だとひたすら機嫌悪いし抱っこしても動いてないと泣くけど外いくと楽しんでるってありますか？ 昨日からひたすら機嫌悪くて、ほとんど泣いてました もう疲れちゃって、気分転換がてら児童館にきたら1人で遊び始めました🥹

気分転換に断捨離しよ😭！！！！！！

生後3ヶ月なんですが もう、イオンとかランチとかバンバン連れ回してて 夜になると出しすぎたかなぁ、、、と反省してます。 だけど、家にいるより出た方が気分転換で🥺 同じような方いませんか？

もうすぐで生後２ヶ月の女の子を育てています。 夫は仕事で帰りが遅く、平日は私1人で子供をみています。 5.6月は出張で土日もほぼおりません。 日中子どもとずっと2人だと思いますが、 みなさんどのように過ごされていますか？ 外出も出来ないし、家でずっと過ごして子どもへ一…

職場での適応障害について 転職後の職場で、コミュニケーションがうまく取れなかった事、仕事が覚えられず、ミス続きで適応障害気味であると診察されました。 今の所は、漢方のみ服薬してなんとか仕事には行ってますが、もう限界まできています。 頭にもやもやが常にあり、考え…

私は専業主婦です。 最近、小学2年生の息子が友達同士のトラブルから学校に行きたくないと言うようになりました。 そのことについては、息子と話し合ったり、学校の先生に対応していただいたりして、少しずつ進んでいると思っています。 息子はそれでも勉強や学校自体は好きみた…

旦那さまにワンオペで子どもを任せられている方、コツってあるんでしょうか？😂 夫は子どもが大好きで産後は育休も取る予定で、(私が1ヶ月検診で問題なければという前提ですが)ひとりで近所に気分転換でご飯行ってきなよ！俺が赤ちゃん見てるよ！、と言ってくれてはいるのですが、…

情緒不安定な自分が嫌になります 吐き出させてください。文章むちゃくちゃですみません。 妊娠中もそうでしたが自分のメンタルが不安定で その日その日でイライラしたり、テンションが高かったりで それを夫にぶつけてしまっているのが申し訳ないです。 最近はイライラすること…

妊娠14週です。つわりが一向に良くならなくて もうメンタル崩壊です。 赤ちゃんの状況も4週間に1度しか確認出来ないので 流産してないかなども心配にもなってます。 今だに嘔吐、頭痛、立ちくらみ、食欲不振。 鬱になりかけてる感じです。 何を励みに頑張ればいいかもう先が見え…

母親が父親の手術が長引いてるって流れでわたしが外に連れ出したから良くなかったんじゃないかって言い出した ずっと家にいるのも気が滅入るから気分転換に体力も心配だしって周りに気をつけて少し外に出しただけなのに なんで今更そんなこというの わたしが悪いお前のせいだって…

育児、家事、仕事で疲れたときのみなさんの気分転換方法教えてください🙏

お金に余裕がないのに個室にしたいって贅沢ですか？ 産院の個室料金が1日15000円、帝王切開予定なので8日間入院するため12万円掛かります。他にもハイリスク妊婦なので分娩管理料が1日1万掛かります（その点は限度額認定があるので安心ですが） いま専業主婦です。医療保険は加入…

週一旦那の休みが今週は無くて、いつもそこで気分転換兼ねてたのにできない、、 どこかに出掛けたい〜

妊活始めて 3ヶ月 。⏳⋆͛ 昨日生理が来て この世の終わり ... みたいな 絶望 、を感じてたけど 今日 夫と気分転換に近所のカフェ巡りして 大分 心が明るくなった ☀️ また 生理 終わったら 頑張ろう ✊🏻 ̖́-

旦那が休みなく働きすぎて、私がしんどくなってきました。 吐き出させてください😞もしよかったら、アドバイスや喝‼️いただけると励みになります🙇‍♀️🙇‍♀️ 旦那は不定期の仕事なのですが、早番も遅番も休みの日もほぼ一日中いなくてしんどくなってきました。今日がんばれば、明日…

気圧のせいなのか、自律神経の乱れなのか、両方なのか🥹何か朝からいつも通りの子ども達のやんちゃ振りにポロポロ泣けてきてダメだー💦昨日も今日も。 朝からストレッチしてみたけど、気分転換にならず。 スマホから離れようと思ってもチラチラ見てしまう。 生活見直したいけど、…

漠然と死にたいと思ってしまいます。 そういう時気分転換に大好きなぬいぐるみを連れてお散歩をしてみたり、普段食べないような美味しいおやつを食べてみたり、好きな音楽を聴いてみたりするのですが、 どうしても希死念慮が頭から離れません。 死にたいなんて思ってしまう自分…

旦那にイライラ…仲良くしていくには… 旦那と一緒にいる期間は約3年、生後7ヶ月の赤ちゃんがいます。子供ができる前まではこの人と喧嘩する日はくるんだろうか？と思うほど仲良しで大好きでした。 好きなのは今も変わりませんが、イライラしてしまうことが増えて期待しなければイ…

2歳イヤイヤ期の対応について 現在2歳5ヶ月、8ヶ月の娘二人を育休で自宅保育中です。 そのうち上の子は週3一時保育に入れております。 ですが、それ以外の時間帯上の子に対してのイライラが止められません。下の子はもう既に子育て経験もあるからか特に困ったこともありません…

暑い日の外出について 最近暑い日が増えてお散歩などの外出を少し躊躇してしまいます。 朝一で支援センターなどに出かけても帰り暑いしな〜とか 外出しないとしないで最近起きてる時間が長くなりぐずったりするのでどうしようと…悩んでます。 外に出ると気分転換になるのかその後…

生後3ヶ月の子供がいます。 旦那の実家に遊びに行くと、姑と義姉に月齢に合っていない遊び方をされます。。やっと首が座った時期なのに、手を持って立たせたり...息子は喜んでやりたがってしまうのでどんどんやらせます。私が見かねて、「まだ寝んねで遊ぶ頃だよねえ」と言いなが…

産後数日旦那に有給取って貰ってるけど、居ても居なくても全然変わらん。🙄 まず新生児抱っこするの怖いとか言って抱っこできない、オムツも替えられない、沐浴もできない、上の子の保育園送り迎えも私。 何のために有給とった？ まじで邪魔すぎる 日中も自分の服の買い物に出かけ…

育休中、ラテマネー的な些細な出費が増えてます🥲 同じような方、いらっしゃいますか？ 節約の工夫などありますか？ 初めての育児です。ずっと赤ちゃん（娘・6ヶ月）と二人きりだと気分転換がしたくなるので、なるべくお出掛けするようにしてます。元々は出不精なのですが、意外…

【遊んで興奮だけさせて寝かしつけない旦那】 ついさっきの出来事です。 ※長文です 息子を21時から23時の間は寝かしつけていて、だいたい12時にお腹が空いて起きてくるルーティンです。 旦那が帰ってくるのは19:30から21:00の間が多く、今日は20:30に帰って来ました。 そのタイ…

旦那との喧嘩でイライラが止まりませんが、仲直りするべきか。 先週から長女が熱をだし、今は次女も風邪で休んでます。 今回長女はなかなかな高熱でぐったりでした。 次女は少し風邪気味ですが、うつったんだろうなと思います。 看病やワンオペが続き、仕方ないけど、こちらもぐ…

2時間半〜3時間ごとのミルク🍼 1時間半ごとのお昼寝😪 ずっとこの繰り返しでちょっと疲れてきました、、 気分転換にお散歩やお出かけしますが、 車ではギャン泣き、ベビーカー無理なこともあって、 結果くたくたになって帰ってきます。。。 化粧するのも着替えるのも面倒だし😂 実…

夫の性欲が弱くセッススレスの場合、性欲の強い妻の私がするべき行動は次のうちどれでしょうか？ 体型や清潔感、身なりを磨くことは大前提とします。 ①誘って欲しいという気持ちを捨てて自分から積極的に誘う ②何ヶ月空くか分からないが、下の話を自分から全く持ち出さないよう…

生後4ヶ月　夕寝後の不機嫌、生活リズムについて 生後4ヶ月になりたての息子がいます。 夕方〜夜にかけて、眠かったり寝起きが悪かったりして、すごく機嫌が悪くギャン泣きです。 生活リズムについて、夕方の不機嫌の対処法があればアドバイスください！ 8:30までに起床 朝寝3…