「ランニング」に関する質問 (63ページ目)

ランニングを15分するのと、縄跳びを15分するのでは、どちらが、効率良く痩せれるのでしょうか？

ウォーキングについて。 妊娠9ヶ月になったので、 そろそろ運動しないと…と思っています🙀 先日の検診で2週間で1.7キロも増えてしまい ちょっと怒られてしまいました💦 食べる量も減らしていて、間食もほぼしていません。 ジュースもほとんどやめました。 もともと筋腫有りでお…

愚痴になります。すみません。 先ほどから旦那にイライラです。。。 朝7時半ごろから9時半ごろまで一人で好きにランニング。。 その間わたしは当たり前ですが 子供にご飯、はみがき、きがえやら、引っ越しの荷造り、たまったせんたくを何回も回し。。。 ふーーつかれたと思った…

産後全く痩せない‼️ 困りました…産後のダイエットがうまくいきません… 155cmの71㎏です…😂 妊娠前は結婚式があったので62kgでしたが 自分の人生の中では痩せてたかな？ってくらい 小学生の頃からふくよかです😂 自分が痩せるのには走るのが痩せるのに1番なのは分かってます！ 一…

寝るときですが、ランニングのボディースーツに半袖ロンパースです。 室温は26℃ぐらいです。 お腹にフェイスタオルだけかけるか、足までバスタオルをかけるか悩んでます。

ちょっと辛くなってきました… 地元から少し離れた所に住んでる為、家族や友達に会うには電車で1時間半位かかります。 産後皆んなちょこちょこ遊びに来てくれてましたが、コロナの事があってから引きこもりの生活を送ってました。 コロナ流行当初は、主人も自宅待機になり約2ヶ…

妊娠発覚前 よく動き回る仕事→ほぼ座ってる仕事 にしてから約10kg増え そこから妊娠して20kgほど増えてしまい、 子供を産んでから10kgはへりましたが、 まだあと20kgは重りがついてます、、、 娘は完ミなので、 体重が減るどころか増えたりします。 ランニングとかって何分く…

プロパンガスを調理の為だけに使って、その他(お風呂など)電気にすることは可能ですか？ やはりオール電化よりはランニングコストは高いですよね？ 実際どうなのかと... 新築を建てるのですが、IHとガスでまよっています💦 いろいろ意見が効きたいです🙇🏻‍♀️

子供の水着についてです。 セパレートタイプで探しているのですが、 上に長袖着せたほうがいいかなと思ってるのですが、 上がもともと長袖タイプのを買うか、 上はキャミソールとか、ランニングタイプの水着に長袖のラッシュガードを着せるか、どっちの方がいいんですかね？ …

このランニングシューズ 前ジムに行っていた時 室内履きとして買ったんですが… もう使わなくなったので (コロナでジムしばらく休みだったし 行くのも怖くて自宅で筋トレするのでw) 普段、外出する時 履いてたらおかしいですか？ メンズなのは 私の足が大きいからですw(25セン…

友人の紹介でライフプランニングで無理なく住宅ローンを組める！というものを聞き、ライフプランニングもしてくれる住宅メーカーへ相談しに行きました。 ちょうど家を建てたい！これからのお金のことについてプロに意見を聞きたい！と思っていたところだったので、源泉徴収票や保…

友人の紹介でライフプランニングで無理なく住宅ローンを組める！というものを聞き、ライフプランニングもしてくれる住宅メーカーへ相談しに行きました。 ちょうど家を建てたい！これからのお金のことについてプロに意見を聞きたい！と思っていたところだったので、源泉徴収票や保…

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160の52キロから48キロ！ ２ヶ月で４キロ減量成功😺 今日もこれからランニングしてくるよ😼 継続は力なり

旦那が頑固で私の言うことをまったく聞いてくれません。 旦那はランニングが趣味です。 土日は、仕事が休みで朝早く起きて「5時とか」走りに行ってます😅でもそのせいで、日中しんどそうに子供と遊んだり、車の運転中も信号待ちの時とかウトウトしてます💦💦 子供としんどそうに遊ば…

3ヶ月前に生理が再開してから、 生理前のイライラが辛いです。 いろいろ調べてみたのですが、 命の母ホワイトは授乳中で飲めなかったり😭 ハーブティー や漢方、 布ナプキンなど おすすめがあったら教えて頂きたいです✨ なるべくランニングコストの かからない方法だと助かりま…

9日前から本格的にダイエットしてます。 この数日で体重は1.5キロ落ちました！ 毎日2時間の筋トレや有酸素運動30分のランニング など、とにかく身体を動かすようにしてます。 食事は 朝 ゆでたまご1個、サラダ 昼 サラダ 野菜スープ 夜 カロリーメイト2本 又はトマト🍅1個 っ…

今起きたら寝る時には隣にいた旦那がいない 一階にもいない そしてパジャマの抜け殻が.... 旦那は今だにがっつり社会人チームで野球やってて 変態なんじゃないかと思うくらいの運動好きで 今までも夜中に起きて走ってくると言い出して走りに行ったり... 久しぶりに晴れたし …

イライラで７ヶ月の娘を叩いてしまいました。 私は専業主婦のくせに、家事も育児も中途半端で ほんとに嫌になります😢ここ最近、クタクタで そのイライラを娘にぶつけてしまいました。 YouTubeのママさん見てると、 みんな綺麗でしかもちゃんと子育てされてて すごいなって思いま…

もーすぐ旦那の誕生日です☺️ 毎年プレゼント渡しあってプレゼント考えるのが楽しいです！ 今年はスポーツサングラスとランニングシューズが欲しいと 伝えてくれて☺️毎年欲しいもの言われないので嬉しかったです！ そのサングラスはなんと3万円！予想してた金額より高かったです…

ママさんたち水着どうしてますか？ 水遊び、プール、海など 今年はそんなに機会はないかもですが、、 若い頃のビキニしかないですが 体型的にも恥ずかしいような笑 よかったらどんなのきてるか教えてください！ またよくナイキアディダスなどで売ってるような ツルツルした素…

岡山の工務店、創宅でお家を建てられた方いらっしゃいますか？ランニングコストや住心地はいかがですか？？😣

辛くてダイエットにいい食べ物って何かありますか？？ スンドゥブとかはダイエットに向いてないですかね…笑 現在ダイエットしています。 食事制限、家でできる有酸素運動 子供はまだ保育園に通ってなく 主人も帰りが22時すぎる仕事なので ランニング、ウォーキングなどは出来ず…

都内の世田谷区三鷹市杉並区あたりに住んでいます． コロナが流行り始めた頃からほぼ外に出ておらず、友人や知り合いとも全然あっていません… 旦那も子供も軟禁状態です… わたしが気にしすぎなだけでしょうか.、 家でも手洗い、消毒！！外から入れたもの消毒！！！ 外でマスク…

新築を建築中です。 照明を子ども部屋、和室以外全て一体型のダウンライトにしてしまい、後悔してます。 寿命が長いのはわかるのですが、ランニングコストが高いなと今更ながら気づきました。 交換時に、一体型から交換型のダウンライトに交換できるのでしょうか？ 皆さまの家は…

運動不足どう解消してますか😭 もともと運動は大の苦手でしたが、25歳くらいまではかなり体力を使う仕事をしていました。 ですがそのあと2年くらいオフィスワークになり、さらにここ1年は専業主婦になってしまい子供も幼稚園に行ってるので、家事以外動いてない感じです😱 身体が…

昔のモーニング娘。や松浦亜弥が聴けるアプリ？をご存知の方いませんか？ Amazonミュージックには入っておらず‥ どうしてもランニング中に聴きたくて😭 よろしくお願いします。

一軒家建設中です。 都市ガスが通ってない場所なので プロパンガスかオール電化です。 北海道の地震でブラックアウトを経験したので ガスにしようと思ってるんですが 冬のガス料金が不安です🙄 ①オールガス ②キッチンをIH 他ガス ③オール電化 （災害等に備えガス缶常備） 契約…

夏間の室内の服装について。 7ヵ月の息子がいます。 皆さんは暑い時期にお出掛けしない日はお子さんにどんな服装をさせていますか？ 私は今はお出掛けしない時は半袖のロンパースの肌着だけで過ごさせているのですが、きちんと洋服を着せた方が良いのか迷っています。 ちなみに出…