「ランニング」に関する質問 (19ページ目)

マンション住まいでランニングマシン持ってる方いますか? うちはもとから絨毯敷きの物件で、上の階には中高生男子兄弟がいますが喧嘩?遊び?なのか、ドン!とか、ドアをバン!とかの音と、たぶんランニングマシンかな??という音がたまに聞こえますが、リズム的にウォーキン…
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産後の年子育児について 34週 現在入院中です 産後、旦那が1ヶ月の育休を取ってくれます。 帝王切開予定日も1ヶ月を切ったので 最近意気込みを頻繁に言ってくれるようになりました。 早起きする。そして 育休始まったら毎日ランニングする との事です。 元々筋トレやランニン…
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初マタで39週になったのですが お腹が下がってる感じがしません😭 お腹が下がらないと陣痛来ませんか😔? 寝るのはだいたい1時前後が多く 明け方ふと目覚めた時に(3時や4時頃) 生理痛のような下腹部痛がよくあるのですが 起き上がってボーッとしてると治ります。 日中もランニン…
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クリスマスや正月を言い訳に産後ダイエット先延ばしにしてる私なんですが 誰かカツ入れてください、、、笑 妊娠前体重が54㎏ 出産前体重が72㎏ 現在63㎏です🫠🫠🫠 あと10㎏難しい、、、、まあずっと家に居て食べてるだけなんで落ちる肉も落ちないか、、、笑 こんなに太ったこ…
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38w5dですが陣痛くる気がしません😭 毎日ランニングマシンで30〜40分程 ウォーキング(2.3回に分けてます)、 お風呂上がりに軽く股関節のストレッチ、 スクワット1日30回程度(2.3回に分けてます) 階段上り下りは寝る時とか洗濯のときのみ 1階と2階を行き来する程度ですが 焼肉とオ…
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朝ランしてる方いますか?? フルタイム正社員、シングル実家住みです ここ最近気持ちがスッキリしないので ストレス溜めないように 5年ぶりにランニング始めようと思ってます! 独身時代は5時半に起きてストレッチ&ラン、 仕事終わってからジムで筋トレしてました ほんと…
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普段ワンオペだけどジム通ってらっしゃったり、ランニングされてる方いらっしゃいますか? 時間帯等どのタイミングで通われてますか? チョコザップに入ろうか迷ってるのですが、夫の帰宅は毎日23〜0時くらいです。 朝は遅めで9時に家を出ます。 朝食を3人で食べるのが唯一…
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子供自転車 親も自転車 何歳くらいから一緒に自転車乗れますかね? 自転車自体はもう乗れるのですが道路がまだ怖くて😅 かと言って子供自転車、親徒歩だとランニングみたくなるので買い物とかは行けなくて💦
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