「産後ダイエット」に関する質問 (82ページ目)

👶を抱っこしながらスクワットで産後ダイエット😖😖 抱っこして歩かないと泣きわめく娘も泣き止むし一石二鳥！でも疲れる😨😨

有り得ないくらい食べすぎてしまう日ありますか？産後ダイエットしているのですが、今まで我慢していた分が一気に爆発したのとストレスとあと寝不足が重なってかなりの量食べていました。明日はどんな食事にしたらいいでしょうか🥶授乳中なのでいくら食べてもお腹すきます、、、

いい産後ダイエット方法教えてください🙏

産後ダイエットした方でこの方法がおすすめなど、ありましたら教えてください！

産後ダイエット何から始めましたか？ お腹の脂肪をどうにかしたい！！ 産後2ヶ月になったら骨盤矯正は行く予定です！ 宅トレや食事内容教えてください🌟🌟

産後ダイエットはみなさんどんなこと してますか？ 卵巣嚢腫の手術を２月に控えているのと ほぼワンオペなのでジムに行ったりは できないのですがまじ痩せたいです 一応飲み物を水に変える。 お菓子を食べない 足パカやマッサージ スクワットなど をやってますがみなさんはど…

産後ダイエットに成功した方がいましたら、コツを教えて下さい(;_;)　 あと8キロは痩せたいです💦　 年子育児中で、運動する暇もなく、 持病もあり疲れやすく体力も無いので、食事療法で痩せたよ！っていう方がいましたら教えて下さいm(_ _)m　

産後ダイエットしてた方で、 ウォーキングとかしていた方、痩せましたか？

みなさんは産後ダイエットしましたか？！🥺 どれくらいの時期に何のダイエットしたか教えてください💖

産後ダイエットは、産後1ヶ月経てば初めて大丈夫なんでしょうか？ 体調に問題なければプランクとか踊ったりしてもいいんですかね？ 悪露が出てる場合はやめた方がいいですか？

子供2人だとなかなか筋トレする時間なくて産後ダイエット間に合うか不安です😭 ふとした時間も疲労と眠気でボーッとしちゃって時間が過ぎます😭 あと5キロ痩せないといけない… 今日美容室に行くんですけど、妊娠前のピッタピタの服着たらお腹が鏡餅みたいになってショックです🤪笑

妊娠中、フォームローラー使われてた方いますか？！ 産後ダイエット入りやすいように、やろうかと思ってるのですが、、調べてもあまり情報が出てこず、、😢💦 もしやってた方いたら、使用箇所ややり方、効果教えて下さい🥺🙌

産後ダイエットしてる方 どんなダイエットしてますか？😄

産後ダイエットしたいです！ 第1子妊娠前43キロ→67キロ (今生後11ヶ月) 第2子妊娠前 56キロ→現在62キロ (今妊娠8ヶ月) 1人目の時に24キロ太って産後戻せなかったので、2人目も体重がヤバいです💦 身長も150cmないので下半身太りもすごくて嫌になります。 帝王切開だったんです…

おすすめの産後の骨盤ベルトは何ですか❓ 1人目の時は特に着けずに過ごしてました❗️ 1人目を産んでから＋2キロぐらい増えていて、流石に今回は骨盤ベルトなどをして産後ダイエットしようかと…… (1人目は完母だったからそこまで体重が増えなかったのかな？) おすすめの産後ダイエッ…

産後ダイエット、これだけ痩せたよ！！自慢募集 励みにしたいです。何をしたか、どのくらいの期間頑張ったかもあわせてお願いします。 産後の体なのに、産後に見えない😥 お腹もポヨーン、お尻もボーン、脚もズドーーーン 1人目妊娠前と比べて17㎏増 着られる服もない

結婚指輪をなくしてしまいました😭 新しく買う事にしたのですが、9号か8号にするかサイズで悩んでいます😭 今産後ダイエット頑張っていて、あと3キロは絶対痩せる予定です(確証はないですが😂) 痩せる体で8号にするか、現状のサイズにするか… みなさんならどちらにしますか?? ち…

誰か褒めてください🥺💓笑 産後ダイエット地道に頑張ってきて 明日で7ヶ月ちょうど。 産後直後は52.9kgの体重が 今朝46.8kgになりました🌈 いやー、頑張ってきた！笑 体重これくらいで良いから たるんだ身体もう少し パリッと引き締めたい…🤣 体重減ってもたるみは 解消されないん…

産後ダイエット成功したのに、今週、急にお腹が出てきました…。なぜよりによって今週…？ 今週末のために今までダイエット頑張ってきたのに、生理前だからかなんなのか、ぽっこりお腹になってしまいました😭 今から筋トレして、週末に間に合いますかね。 励ましのお言葉をいただき…

産後ダイエットなど体型を変えたくて 月に1〜2回とかの頻度でジムやヨガに通って たまに宅トレなどもしてるようですが そこまでしっかりやってなくて。 それで痩せなくても、教え方が悪いとかって やっぱり思うものですか？？🤔

産後ダイエット教えてください！

みなさんの産院のスイーツ見せていただけませんか🍰？ 甘いもの欲が爆発してますが、産後ダイエット中です。 美味しそうなスイーツを見て満足したいです！

産後ダイエット 完母で 1人目は何もせず、70→55まで体重落ちました 2人目ですが、今産後１ヶ月です。 いつから体重って落ちましたっけ？😔 69→63で止まってます💦 2人目以降、1人目より落ちにくいと母に言われましたが、そうなんでしょうか？ 皆さんはどうでしたか？ いいね…

産後ダイエットしようとして 運動してたら、たぶん子宮脱。。 2人目妊娠中になりました🙄っで産んだ後治ったのに またなりました。。。 産後ダイエット違和感があって運動できない。。 病院いくかな。。 同じ方いますか？😩 治るんですかね。。

産後ダイエットが全然できません〜(T . T)！ 1人目を産んだ1年半後に2人目を出産したのですが、1人目を産む前から合わせてMAXで２５ｋｇ増えて（増えすぎ😂）今はそこから−８ｋｇしかしてません！ 自分に甘々すぎてめっちゃ食べてしまう、、、 やる気は出てくるのに食欲に負け続…

産後ダイエットしたいのに下の子はずっと抱っこ紐.. まともに湯船で浸かることも運動もできないし寝不足とストレスで余計に食べちゃう😭 まともにご飯も作れない上の子達が保育園行ってるけど抱っこ紐ずっとだから寝る事もできないしもう疲れたな 上二人がずっと抱っこ紐でまとも…

産後ダイエット何してましたかー？

退院日で7キロ落ちました😭 産後ダイエット頑張る😭

産後ダイエットに困ってます😢 体重は戻ったのですがお腹のたるみが戻りません😭 お腹の引き締めのコルセットなどおすすめ教えて 欲しいです🙇‍♀️

産後ダイエット中でコロナで結婚式も延期でいつか わからない、お酒解禁なって自由時間が増えたのに 妊娠報告をみるといいなぁって思う反面、、 2人でいいと思っていたのにーなんやこの感情🥺🥺 すいません。独り言😂😂