妊娠19週です。お腹の張りのため休職してます。 上の子たちは日中学校なので、どうしてもお昼寝してしまい😢😢 生活リズムがぐちゃぐちゃです😭😭 みなさんお昼寝回避の方法があれば教えてください😭 絶対安静じゃないのでたまに買い物は行きますが、 毎日外に出るのは難しいです😖
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