「産後」に関する質問 (1168ページ目)
有酸素30分〜1時間とか筋トレとかの宅トレって 産後どれくらいから時間取れるようになりましたか?💦 いま生後1ヶ月ちょっとで、健診で運動してもOKと言われたのでダイエット始めたのですが 私が離れると泣いてしまうのでぜーんぜん時間取れません(T_T) くっついてないと寝てても…
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産後、膝と腰が痛すぎます😭 しゃがむのもやっとです💦 家では抱っこなども皆さん何も使わずに腕で抱っこしてますか? おすすめの膝と腰にきくグッズ?や工夫などがあれば 教えてください😣
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