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すず
サプリ・健康

風邪が6回目で、夫が帰宅できず心配。風邪に効く方法を知りたいです。

また風邪ひいてしまいました。。
産後弱くなってこれで6回目。ほぼ風邪なんかひかなかったのにこんなに何度もなるなんて🙃
しかも夫今晩仕事で帰ってこないからなんかあってもどうにかしなきゃだし、、
何か風邪によく効くみたいなのあれば教えてくださいー！

コメント

ます

まずは栄養と休養ですね。

私はアミノ酸、クエン酸、ビタミンCあたりが摂取できる食べ物食べます。

小学生の子はとりあえず午後まで学校でしょうから、10ヶ月の子にはおもちゃ置いて、テレビつけて一人遊びしててもらいつつ横になるのが良いかと。

  • すず

    すず

    コメントありがとうございます。
    ちなみにそれらが摂取できる食べ物ってなんでしょうか？
    果物とかでしょうか？
    昨日はなんとか乗り切りゆっくり横になったら熱は下がりました。

    • 11月6日

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