
こんばんは^ ^ 妊娠15週目に入りました。 6週目から続いていたつわりがようやく14週目で終わり、さぁこれから食べたいもの食べるぞ!と意気込んでいたのですが… 胃が圧迫されている感じがして、常にお腹がパンパン!! ごはん量を半分にしたり野菜をたくさんとるようにしたりし…
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産後、実母が自宅に手伝いに来てくれるのですが料理がとても苦手です。 驚くほど簡単で、野菜が取れる授乳期におすすめな料理ありますか? カレーなどは楽ですがルーを使ったり刺激物はあまり良く無いのかなと思い.. ぜひ教えてください🙇♀️
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