生後8ヶ月2回食で今5倍粥80gなんですが、増やそうと思ってて100gはあげすぎですか? 野菜果物は合わせて50g〜くらいです。 タンパク質は各上限までです。 お粥じゃなくて野菜を増やした方がいいですか?
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妊活中の食事についてです。 お肉より魚を食べていたほうが妊娠しやすいと思いますか?🤔 (野菜はもちろん食べています。) お肉好きで、でも意識して鶏肉を食べるようにはしているんですが、魚を食べてるほうが卵子にもいいのかな?と思いまして💦
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