「ヨガ」に関する質問 (142ページ目)

このストレスをどうしたらいいのか、、 旦那へのストレスが凄いです。 度々私をイラつかせる旦那ですが今日のは許せなかったです。 不妊治療を始めてかなり太ってしまったため、 今月から、元々やっていたホットヨガ月8回に加えて、 パーソナルトレーニングを週1回と、家でも…

資格について質問です(｡･ω･｡) いま、6年目になる会社に、勤めていまして 去年、娘が産まれてから育休(MAX3年)中です！ 最近、いまの会社を退社し、転職し、 ヨガインストラクターになりたいなぁと 思い始めてきましたっ♡♡‼︎ 育休中に、インストラクターの資格を 取得されたマ…

ホットヨガされてるママさんいらっしゃいますか？ 何か効果はありますか？ 良かったら教えてください！(*^^*)

ベビーマッサージやベビーヨガに行きたいんですがおススメの所とかありますか( ^ω^ )？ 場所は岸和田に住んでいるので近場だとありがたいです(o^^o)

出産から２ヶ月が経過。今とこ子育て順調。 ただ、ひとつだけ問題が……。産後太りが……。母乳をあげると痩せると言いますが完ミだし、しかも妊娠前不妊治療でホルモン剤使用してたせいで、ブクブクに太りそのまま妊娠。ホルモン剤は身体に水分を溜め込むため、太りやすいと。妊娠中…

25w0dです。 今月いっぱいでパートを辞めます。 身体的にはまだ働けそうでしたが、立ち仕事で重い荷物を持つことがある仕事のため、早めに辞めることにしました！ 辞めたのはいいものの、時間を持て余してしまいそうです… みなさんは産休中や辞めた後に、なにをして過ごしました…

不妊治療をしてよかったなと思えた経験談をお話頂けないでしょうか？ 結婚して4年まだ第1子も授かっていません。親しくない人にも不妊だと思われているらしく、勝手にアドバイスをしてくる人がいて困ってます。 最近偶然会った親しくない人に「私は40才のときだったけどお腹の…

いつもお世話になります。 ネットでも調べたんですが、産後膣から空気が抜ける症状があります。 ヨガや膣を締めるような骨盤底筋を鍛えるトレーニングをすれば良いとあります。 同じ症状をお持ちのかた、これくらい期間やって改善したとか、病院に行って指導してもらったとか、な…

バイキングの 税金でヨガ行って何が悪いんですか？みたいな 発言した奴( ºωº ) 好きで税金納めてませんし、公用車も 必要なんか知りませんし。 政治家の給料なんかインセンティブに すればいーのに。 何も成果ないのに、一般企業は給料 だしませんよー。

イライラしない方法を教えてください。 ぐずって寝たのに置いたらまたぐずったりが多くて 2時間寝かしつけにかかったりして、イライラしてしまいます。 せめてすわらせて〜といいながら、トントンがちょっと強くなってしまったり、はいはいはいはい！とか言ってしまったりする自…

妊娠後期になって 仕事もやっと産休にはいってから イライラが止まらなくなりました(T . T) 臨月に入りはやく赤ちゃんに会いたい気持ちと まったく産まれる気配がない中 不安と思うようにうごかない体 他人に対して攻撃的になってしまう 気分のあげさげの激しさに疲れ切ってしま…

熊本市で産後のヨガ教室おススメありませんか❓👼

不妊治療していたら、だんだん太ってきました😢 運動して痩せたいのですが、どっちがオススメですか？？ A.毎日6キロジョギングする B.毎日ホットヨガに通う どちらも時間は45分くらいです！ 有難いことに、河川敷とホットヨガスタジオがどちらも徒歩5分くらいのところにありま…

カテ合ってるかわかりませんが…こちらで失礼します！ 来月、初めての保育参観があります。楽しみなのですが、内容が『親子でふれあいヨガ』で「動きやすい服装でお願いします」と書いてあったのですが、ヨガも未経験だし、初めての参観日でどんな服装がいいのか良くわかりません💦…

おはようございます。昨日 検診で子宮口1センチと言われました。 皆さまこれくらいの時どうでしたか？？ 先生がグリグリとしたのか、とても痛かったです 2人目は 1人目より 早いんでしょうか？？ この頃1人目の時は 一日中歩いていたし マタニティビクスやヨガもしていたのに…

連日投稿すいません💦 私は専業主婦です。 ご飯作りや掃除、洗濯やったらすぐ暇になってしまい最近孤独を感じます… 安定期に入ったらヨガに行こうかなと思っていますがあと1ヶ月間どうしたら良いのかわかりません… 皆さん妊娠中にしておいて良かったやなにか資格など取った方いら…

ホットヨガのラバで受付など事務系の仕事されている方いますか？求人が出ているのですが、女性だけの職場って何かとトラブルがあるイメージなので、どうなのかなぁと思い… 店舗にもよると思いますが💧

いつもお世話になってます。 妊娠37週入って病院受診いったとき、助産師さんに1時間～2時間くらい歩いてくださいと言われたのですが、 子宮脛官短くて、35週まで入院してて 体力がまったくなく、20分ぐらいしか歩けない状態で、ヨガストレッチも少しして、だんだん体力つけていけ…

体重管理についての質問です。 現在17週目に入ったところです。 私は元々が痩せ型で、妊娠前の体重が41kg位だったのですが、初期が食べづわりだったこと(パン、チーズケーキ、チョコレートなどが欲しくて食べていました)と、最近まで出血が止まらず、絶対安静を医師から言われて…

妊活をするにあたって、ヨガを始めようと思ってます。会社の近くにLAVAとヨギーがあります。どちらかに通ってる方いらっしゃいませんか？

お尻の横とか肩とか骨盤周りがこってて痛いです😰 マッサージとかも余裕なくていけないし、どうしたらいいですか。。 またにかヨガとかもコリほぐしになりますか？😭 youtubeで見てみようかなぁと迷っています。。 それかおすすめのDVDあれば教えてください(＞＜)

こんにちは！ ベビーマッサージやベビーヨガの資格を持っていて、実際資格を活かして働かれてる方いらっしゃいますか？

産後の骨盤ケアについて！ 骨盤矯正の整体院に行くかスポーツジムでやっている産後ママの教室(骨盤ストレッチやヨガなどをやってるみたいです！)ならどちらが効果がありますでしょうか(o^^o)？？

福山市でベビーヨガや赤ちゃんが集まって 遊ぶようなオススメな場所を教えてください☺️

一昨日義母とギクシャクしてから、なんとなく体調悪くて、今日はなんと、昼過ぎまでベッドで過ごし、その後もソファーでずっとゴロゴロしてました。。。 こんな日もあっていいでしょうか😭 体重管理のために毎日ウォーキングがヨガをしてたから、罪悪感があります。。。

夜分遅くにすみません。生理が5日遅れ、妊娠の予感があったので少し早いですがチェックワンの生理予定日当日から使えるもので調べたところ薄っすらですが線が出ました。 もう少し検査薬で調べ、その後ちゃんと病院にと思っています。 一つ問題があり、わたしはホットヨガのインス…

専業主婦からヨガ講師になったかた居ますか？ 体験談を聞きたいです

2歳の子をつれて親子ヨガ行ったことある方いますか？ 子供がうろちょろする中ヨガができるのか疑問です😂

四年ぶりにマタニティーヨガ行ってきたけど良かった♪ ただやっぱり上の子のお迎え時間の関係で最後まで参加できずに、抜ける時間間際になるとそわそわして落ち着けなかった(´・ω・`) 来月も参加出来ると良いなぁ♪

最近運動不足で太ったし、体型も変わったし、何より体力なくて、これから夏がくるしちょっと運動しないとまずいなと思っています。 小さい子供がいても、家や外で手軽にできる運動ありますか？ ちょっとしたことでもいいです、階段の段飛ばして登るようにしてる！とか(笑)。 本当…