コメント
ちよれか
私は28週で切迫でお薬飲んでたんですが、37週になって産まれないかもとなり、毎日2時間ウォーキングとスクワット100回してました😂
結局予定日4日超過で促進剤で産んだので運動しても早く産まれてくれなかったですが、体力はついたのと、切迫でゴロゴロしてて体重増加が激しかったのが運動のおかげでゆるやかになりました😊
流石に今外を歩くのは熱中症の心配もあるので夕方から夜にかけてが良いと思いますが、スクワットならお家で出来ますし体力つきますよ😄
まめゆ
暑すぎて外に出たくないので、冷房かけてストレッチ・スクワット・掃除を臨月に入ってからひたすらしてますが全く生まれる兆候ありません😔💦
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ままり
ありがとうございます！
私も臨月に入ったらクーラーつけてやろうと思います～😄
まめゆさんの安産を祈っております！- 7月20日
ままり
アドバイスありがとうございます！
二時間ウォーキングにスクワットとはめっちゃ頑張られたんですね！！
私もスクワットやります✨✨