コメント
めーちゃん
暖かい中でやるホットヨガは筋肉や関節が柔らかくなりやすいですよ🙆♀️
私が行ったときは長座もできないくらい身体の固い方も体験で来ていたので大丈夫です！笑
しんしん
私もガチガチでしたが、ホットヨガ通い出して半年くらい経つとだいぶ柔らかくなりました😊
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こぶーこ
そうなんですね❣️
ちょっと楽しみなってきました🐰
ありがとうございます！- 7月17日
マカロン
私もガチガチでしたがホットヨガやってました！
無理しないでできる範囲でやってるうちに
少しずつ柔らかくなると思います。
ちなみに、通い始めて3ヶ月目に妊娠しました。
私の通ってたスタジオはマタニティヨガは
やってなかったので仕方なく辞めましたが😞
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こぶーこ
そうなんですね❣️
体暖めるのは良さそうですね！！
体験に行ってみようと思います🙌😊- 7月17日
こぶーこ
そうなんですね💘体を温めるのも妊活にはいいかなーと思い検討中です！ただ身体がめちゃくちゃ硬くて 笑
恥ずかしいくらいなんですよね😂
柔らかくなれば体調もよくなりそうな気がします！笑
めーちゃん
身体を温めるのはとても良いことだと思います💕
お相撲さんの股割りのように後ろから死ぬほど押されたりってこともないので大丈夫ですよ😂
ヨガはストレス軽減やリラクゼーション効果もあるので妊活にも良いんじゃないでしょうか😳💖
こぶーこ
そうですよね😊
硬い人にとっては恥ずかしさが勝ってしまいます💦笑
ストレス溜まってしまいまして、、何にも考えない時間が欲しいなぁって思いました😂🙏