


産後ダイエット、 運動はなかなかできませんので どんなことしたらいいですか⁉︎ やっぱ食事制限ですか…⁉︎ 女しか子供産めないし 好きで太ったわけじゃないのに 家事、育児にダイエットに 女性ってしんどいですね😭😭
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お腹の張りがわかりません🥲 元々の体型は下腹ポッコリで脂肪がプニプニしてて柔らかかったです。 妊娠してから悪阻で下腹ポッコリが消滅しました。 そして安定期辺りからお腹が膨らんできました。 そこで初めて知ったのは妊娠中のお腹の膨らみと太ってたときの脂肪は硬さが全然…
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