






結婚してから旦那が20kgも増えました🐷20代前半です。 旦那さん、もしくは自分がダイエットに成功した食事制限の仕方当分教えてください🙇♀️運動は3日坊主で、ジムも続きませんでした😭
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妊娠33週目の初マタです🤰 前回の妊婦健診で切迫ぎみと言われ、なるべく自宅で安静に過ごしています。 入院指示やお薬もなく、先生も無理しすぎない程度に過ごしてね〜としか言っていなかったので、軽めの家事1日1個する程度でなるべく横になってゴロゴロしています。 が、ここ…
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非常食的な食事についての相談です!! 海外旅行に行く時に持っていくと便利な食品など教えてください😣 海外での14日間のホテル隔離に備えて準備中です! 14日間買い出しできず、電子レンジ、コンロなし。 お湯を沸かしたり、煮込む、蒸すことはできます。 みなさんなら、どん…
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